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　　米饭+燕麦米：将全粒燕麦和去种皮燕麦分别与米饭 1:1 混合煮制时，无论是常压煮制还是压力烹调，其 GI 值均显著低于白米饭。

建筑师马岩松评价：“从建筑角度看，《北风》这幅画是一座城市的鸟瞰，房屋带着透视，乍一看好像我们很熟悉的建筑画，但是你又仿佛能看到城市里人的生活，他的角度非常特别。”

　　据了解，本次活动启幕后，将举行包括世界宠物协会认证的WCCF猫赛、WCF猫赛等国际专业赛事，以及“汪星人”自由泳、叼鱼大赛、障碍赛等丰富有趣的东北三省萌宠运动会，宠物相亲角，萌宠时装秀等互动项目。(完)

　　设计好的队服借鉴古装侧系帷裳的经典造型，上面饰有建鼓舞拓印图，将汉代鼓点的“助威密码”具象化。衣服后背以现代审美重塑同款图案，形成前后呼应。服饰以红色、黑色为主调，尽显“大汉雄风”。7月5日，“苏超”徐州队主场对战南通队，徐州主场啦啦队首次着该款式队服出现在徐州奥体中心。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　2020年4月，总书记来到陕西平利县老县镇中心小学教室。看到戴眼镜的孩子比较少，他欣慰地说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

　　对于青少年体育，习近平总书记特别强调了正确的运动观念。在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上，总书记深刻指出：“一方面，要让孩子们跑起来。另一方面，体育锻炼要讲究科学，做好保护和准备工作，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”

　　曾经鼓山只有一条登山古道，人多了，一上一下容易磕碰，两侧没路灯，早晚登山很不安全；终点站缺乏淋浴设备，市民登顶后，满身是汗，风一吹容易感冒。