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　　因此，如果你血糖控制得不好，吃无花果，尤其是无花果干(含糖量近 50%)一定要限量，每天吃 1~2 个尝尝鲜足矣。实在想吃，可以将它作为代餐的一部分，适量减少米饭面食等主食的摄入量，以便控制总糖分摄入。

金砖国家的创始成员为巴西、俄罗斯、印度和中国，2010年12月南非加入后成为金砖五国。2023年金砖国家峰会上，埃及、埃塞俄比亚、伊朗、阿联酋四国被接纳为金砖国家成员。2025年1月，印尼正式成为金砖国家成员国；6月越南正式成为金砖伙伴国。此外，2024年12月印度尼西亚、马来西亚、泰国、白俄罗斯、玻利维亚、古巴、哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、乌干达成为金砖伙伴国。如今金砖国家成员国和伙伴国遍及亚、欧、非、南美四大洲。

　　“很多游客在这里找到了儿时记忆，我们这些老人则增加了收入、锻炼了身体。”马嵬驿织布房76岁的坊工葛连芳告诉记者，6位老人都是从马嵬驿景区运营之初便来到这里。

　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。

　　商会职责主要有两项，一是严格把控景区产品质量，统一采购各商户所需的食品原材料，并按原价卖给商户，保证食品安全和食材质量；二是对涉及商户利益的景区公共事务进行民主讨论和表决，同时监督落实景区的各项规章制度。

　　兰州机场T1+T2面积8.9万平方米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米，需要承载超过2700万人次的吞吐量。