1983年高中毕业后，方根水来到南昌市新建区石埠镇田垅小学，如愿成为一名代课老师。初登讲台，如何学会左手板书是方根水面临的第一道难题。“粉笔字十分讲究力道，用力过轻影响观感，过重又会折断粉笔。”为了站稳三尺讲台，方根水常常在放学后一个人留在教室苦练。数十年过去，如今的他已经能写出一手遒劲有力、工整美观的板书。
最高法介绍，此次发布的5件典型案例，涉及滥用行政权力排除、限制竞争行为，固定商品价格及分割销售市场的横向垄断行为，以及行业协会组织本行业的经营者从事垄断行为等重要法律问题，涵盖交通、建材、原料药、化工等民生行业。这些案例主要体现出以下特点：
在社交平台晒照成风的当下，“出片族”逐渐成为年轻人社交场景中的标签。他们往往在人潮拥挤的街头长时间停留，或在同一背景前反复摆拍，专注于营造朋友圈里的完美画面。
“扎下根”搞调研，关键在于端正思想认识，从心底认识到调研不是为了完成任务，而是为了发现问题、解决问题，拿出实招硬招让群众看到变化、得到实惠。群众心中的急难愁盼问题，小到柴米油盐、大到生命财产安全，都是实打实的，来不得半点弄虚作假。看似不起眼的生活小事，往往就连着比天大的民生实事。对于党员干部来说，紧盯生活小事，办好民生实事，没有几把“硬刷子”是不行的。练就这样的“硬刷子”，需要把调研作为锤炼本领的“磨刀石”，放下架子、扑下身子，化脚力为能力，在基层土壤中汲取智慧、服务群众、推动发展。要敢于钻“矛盾窝子”，既听赞扬声也听批评声、抱怨声。多揣几个问题、多想几个点子，用心用脑实地走访、与群众面对面交流，多掌握“冒着热乎气儿”的第一手资料，进而把“疑难杂症”找出来，把情况摸清吃透，为科学决策提供依据，将群众的“问题清单”变成“幸福账单”。
走，到钢铁厂旅游去。2024年，新疆八一钢铁集团有限公司共接待游客超过3万名。在这里，游客们不仅可以了解钢铁产业历史，还可以看花、赏鸟、喂天鹅。这个独特景象充分展示了钢铁厂的绿色蝶变。
陈玉祥严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予陈玉祥开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
凭借多年在北京的生活经验，芝士常会帮顾客避雷、推荐好去处，聊天内容也往往从拍照技巧拓展到学业压力、实习经历，甚至日常琐事与人生感悟。她特别提到一位泉州客人：2024年6月来京旅游约拍时，得知芝士同样有泉州背景，两人很快因这份地域亲近感拉近了距离。
但自学心理咨询的前提，是清晰区分“心理困扰”与“心理疾病”。其实，偶尔失眠、短暂情绪低落属于正常的心理抗压反应，通过自我学习可能会找到调节方法。但另一方面，若长期失眠且伴随幻听、持续情绪崩溃等症状，则需专业干预。缺乏基础概念的学习者若盲目应用知识，可能将普通心理困扰误判为心理疾病，或对严重心理疾病掉以轻心，导致二次心理创伤风险。部分网友呼吁“不建议自学心理学”，正是因为没有专业指导的自我诊断，可能让简单问题复杂化，甚至掩盖需要专业治疗的病症。
