替代部分主食：有助于稳定餐后血糖。由于毛豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质，它的升糖指数(GI)远低于精白米面。用它替代一部分主食，不仅能减少总碳水化合物的摄入，还能使餐后血糖更平稳，也可避免因血糖骤升骤降导致的饥饿感。
携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。
8月15日电 据公安部官方微信消息，近年来，全国公安机关连续部署开展“昆仑”“平安原野”等专项行动、专项工作，部署开展打击涉黄河“几字弯”候鸟犯罪区域会战，组织开展非法狩猎专案集群打击行动，依法严厉打击危害鸟类等野生动物犯罪活动。各地集中侦办了一批危害鸟类等野生动物典型案件，打掉了一批犯罪团伙、斩断了一批犯罪链条。今年以来，公安机关共立案侦办危害鸟类等野生动物犯罪案件7000余起，抓获犯罪嫌疑人1.1万余名，有力保护了鸟类等野生动物资源，全力护航美丽中国建设，促进人与自然和谐共生。在“全国生态日”来临之际，公安部公布了5起危害鸟类犯罪典型案例。
兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。
不过，毛豆同样富含膳食纤维，不溶性膳食纤维为 4 克/100 克，与吃 400 克大白菜摄入的膳食纤维含量相当，饱腹感强，并且富含丰富的蛋白质。毛豆依然是健康的食材，只是比起“随便吃的青菜”，毛豆更适合适量食用。如果合理食用则有助于控制食欲，帮助减肥。
100 克新鲜土豆的热量为 81 千卡，碳水化合物含量为 17.8 克，虽说比蒸米饭的碳水化合物(25.9g/100g)低一些，但远高于大部分蔬菜，适合做主食来吃。
沈厥成在纪念赵慎一的手稿中写道：“长子燕在上海中学读书时，就参加了政治活动，但被学校所觉察，几次来和家长联系。但慎一并未阻止，反认为是应该的。所考虑的仅是孩子的年岁太小，恐不能有什么成就，反影响学业，甚至作无益的牺牲。后来为了避免学校当局的注意，同意转学到别的学校。到了最紧张的时候，燕儿对母亲说：‘我已许身于党了。’慎一当时心里虽一愣，但随即平静下来，觉得他走的道路是对的。从此以后，即想尽办法为他作掩护。后来形势一天紧张一天，燕儿又对母亲说：‘万一有什么事发生，一切都不能承认，我是无论如何不承认的。’慎一听了，虽则日夜提心吊胆，坐卧不安，他表面还是十分镇静。”
7月份，货物进出口总额39102亿元，同比增长6.7%。其中，出口23077亿元，增长8.0%；进口16026亿元，增长4.8%。1-7月份，货物进出口总额256969亿元，同比增长3.5%。其中，出口153048亿元，增长7.3%；进口103922亿元，下降1.6%。1-7月份，一般贸易进出口增长2.1%，占进出口总额的比重为64.0%。对共建“一带一路”国家进出口增长5.5%。民营企业进出口增长7.4%，占进出口总额的比重为57.1%，比上年同期提高2.1个百分点。机电产品出口增长9.3%，占出口总额的比重为60.0%。
