日常生活中,做好以下几点可有效避免甲沟炎:选择透气宽松的鞋袜,给脚趾留出活动空间;剪指甲时,让指甲长度与指尖平齐,边缘剪成平直状而非圆弧,避免深挖甲沟;运动后及时换掉汗湿的袜子,用温水清洁足部;看到指甲边红肿,可用温水浸泡后涂碘伏和抗感染药膏,不要用手撕倒刺。这些看似琐碎的细节,实则是守护甲沟健康的重要 “防线”。
世界文化遗产是人类文明发展的重要成果,是人类文化宝库中最为珍贵的遗产之一,也是促进不同文明交流互鉴的重要载体。习近平总书记在浙江工作期间,高度重视世界文化遗产的申报工作。当时,浙江还没有一处世界遗产,基础相对较弱,世界遗产申报工作起步也较滞后。2002年11月,习近平同志在考察杭州经济技术开发区以及“西湖西进”工程点等地时,明确表示省里积极支持西湖综合保护与环境整治工程,积极支持西湖申报“世遗”。2004年10月,习近平同志指出要“加快申报世界自然与文化遗产、世界地质公园等工作的步伐,培育世界级品牌的旅游产品”。2005年5月11日,习近平同志在对《良渚遗址保护考察团赴集安考察报告》的批示中指出,“我省在世界遗产申报方面尚属空白。‘申遗’是有许多条件的,也要下决心,花代价”。2005年7月4日,习近平同志对省文化厅、省文物局报送的《关于良渚遗址保护和申遗工作的报告》再次批示:“请杭州市委、市政府继续推进保护和申遗工作。”在良渚古城遗址申遗成功之前,习近平同志曾七次就良渚遗址保护和申遗工作作出重要指示批示。在习近平同志的关心和支持下,良渚遗址的考古和申遗工作不断取得新突破。关于大运河保护,习近平同志深入现场考察调研。2006年12月31日,习近平同志在考察中国大运河(杭州段)综合整治与保护开发工程时,指出“运河综合整治与保护开发工程突出了还河于民、造福于民的要求,希望杭州用好运河这张‘金名片’,把运河真正打造成具有时代特征、杭州特色的景观河、生态河、人文河,真正成为‘人民的运河’、‘游客的运河’”。习近平同志对申遗工作的关心指导、亲自部署和倾力推动,为杭州西湖文化景观、大运河和良渚古城遗址申遗成功奠定了坚实基础。
全球最大的2.4万箱级集装箱船和40万吨矿船可常态化靠泊,全球在航的68艘40万吨矿船均曾在此停靠……在世界货物吞吐量第一大港宁波舟山港,记者走访穿山港区、梅山港区、镇海港区等地,目睹岸线上一字排开的万吨巨轮、泊位上如林的吊车、堆放如山的各色集装箱,感受到世界级大港的规模之大、效能之高。
2004年,科斯塔在主教练穆里尼奥的带领下,作为队长率领波尔图夺得了欧洲冠军联赛冠军。除了冠军联赛之外,科斯塔还赢得了八次联赛冠军、一次欧洲联盟杯冠军、一次洲际杯冠军、五次葡萄牙杯冠军和八次超级杯冠军。
微短剧海外市场的瓶颈,首先源于内容产能的结构性错位。目前中国微短剧的海外主要出口形式为“译制剧”和“本地自制剧”两种,但二者在数量与质量上均难匹配高速增长的海外需求。以DramaBox为例,平台覆盖超200个国家和地区,月活用户已达3000万,但原创内容更新仍不足,每月仅上线数十部微短剧,远低于国内平台日均百部的产能节奏。这种供给不足直接影响内容更新节奏和用户留存,成为行业持续拓展的现实瓶颈。
2023年7月,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出,四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势,在科技创新和科技成果转化上同时发力。
“凭着房票,来兰州就业的博士或‘双一流’院校硕士买首套房时,分别能抵30万元、10万元!”兰州市住房和城乡建设局房政管理科科长姚婕介绍,房票推出半年多来,已经惠泽了100多位各类英才。