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　　与精米相比，糙米被种皮包裹，既能阻碍水分进入，也能妨碍淀粉粒膨胀，从而降低了糊化程度，而且糙米丰富的膳食纤维可以增强饱腹感、延缓胃排空，从而降低了餐后血糖反应。此外，籽粒外层较高的抗营养因子(植酸、多酚等)可能也是导致淀粉消化缓慢和血糖反应降低的原因。

　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

　　声明说，以色列政府的决定标志着事态危险升级，这可能加剧数百万巴勒斯坦人已然遭受的灾难性后果，并危及更多人的生命，包括仍被扣押的人质。

　　米饭+蛋白质食物：在以碳水化合物为基础的膳食中添加蛋白质有助于降低血糖反应。也就是说，与只吃米饭相比，同时搭配鸡胸肉、豆腐、牛奶、大虾、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于延缓餐后血糖。

　　7月份，全国居民消费价格环比上涨0.4%。其中，城市上涨0.4%，农村上涨0.3%；食品价格下降0.2%，非食品价格上涨0.5%；消费品价格上涨0.2%，服务价格上涨0.6%。

　　相较于春季过敏的应对，秋季过敏时，除避开花草密集的区域、外出加强防护外，还需加强室内除湿，定期清洁浴室、厨房等易滋生真菌的角落；同时注意润燥护肤，多喝水、使用保湿产品，缓解干燥加重的过敏症状。

　　“按照习近平总书记重要指示要求，我们加强隐患排查整治，同时与地方抢险救灾力量共同对受损线路进行攻坚，全力加快恢复供电进度。”郭辉说。

　　在给校报编辑部的来信中，张洪森提到了冯若渠、钱慰宗等本班同学随校西迁的动人故事。“他们服从组织需要的精神令我敬佩！”在张洪森的心中，西迁精神是可贵的，这种精神跨越时空，激励着一代又一代交大人勇挑重担、砥砺前行，为高等教育事业发展和西部建设奉献了自己的一切。“我常常在校报中看到弘扬西迁精神的稿件，十分感动。”张洪森说。