北京7月29日电(记者 邵萌)进入7月下旬，我国北方多地开启多雨模式。23日以来，内蒙古、河北、北京等地局地出现暴雨到大暴雨，部分地区出现破纪录的强降雨。
东北抗日义勇军的斗争和牺牲精神，鼓舞了全国人民的抗战士气。田汉、聂耳根据东北抗日义勇军的事迹创作了《义勇军进行曲》。1935年，这首歌曲随着抗战电影《风云儿女》的上映迅速广为传唱，激励了无数国人奋勇前进。
28日，天津市防办针对蓟州区启动市防汛四级应急响应。蓟州区泃河沿线13个村庄进水，7支专业救援队伍千余人赴现场开展救援，截至28日23时，当地转移群众10527人。受强降雨影响，28日，河北省承德市滦平县马营子满族乡西沟村发生山体滑坡，经初步核实，灾害造成4人遇难，仍有8人失联。28日14时33分，第一批消防救援人员徒步9个小时后抵达。截至28日18时，承德市已组织应急、消防、交通、公安、电力、通信等专业力量共570人向现场赶赴。面对强降雨影响，内蒙古自治区迅速启动应急响应机制，全区投入救援力量3.78万人次。
携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。
贵州赫章县是天麻主要产地之一。在平山镇一家天麻企业的生产车间里，记者看到工作人员正在处理天麻生长所必需的养料菌棒。经过筛选、发酵等工序后，一个个新鲜出炉的菌棒被送进培养室。
还有一个会被忽略的因素那就是吸烟。研究表明，吸烟增加腰痛风险，吸烟人群出现慢性腰痛、腰部不适、寻求腰部治疗的比例都显著高于不吸烟人群，更可怕的是吸烟对青少年腰椎的不良影响比成年人更严重。
在抗洪救灾的现场，随处可见救援人员紧张忙碌的身影，在危急时刻守护群众的生命安全。面对不老屯镇不老中学附近家中被困的老人和儿童，救援人员第一时间涉水进入，先将孩子安全抱出，随后利用皮划艇将行动不便的老人平稳转移。在冯家峪镇窑子洼村，消防员使用多功能担架，将被困的老人小心护送至安全地带。在石城镇四合堂村，消防救援人员在道路抢通后迅速深入，协助因停水停电停网而受困的游客有序撤离。
正常坐姿下我们的腰椎曲度向前凸，而懒汉坐姿(slump sitting)腰椎曲度发生反弓，腰部的椎间盘向后挤压推出，很容易挤压到后测的腰部神经引起腿麻脚麻，脊柱后测韧带的压力也增加会变厚变硬失去功能，长期这种坐姿会加速腰椎间盘退化，脊柱正常曲度也会退化变形。
