西安市红会医院运动诊疗中心主管治疗师贺鹏鹏表示,目前,夜间健身热潮正成为西安都市生活的新常态。在气温较高时,民众可适当进行游泳、慢跑等低强度有氧运动。如果要进行攀岩、拳击、健身这类涉及到力量、爆发力的运动,应进行充分热身,避免出现肩袖、足踝、手腕等部位的损伤。同时,也要根据自己的身体状态,循序渐进、量力而为。(完)
“绿水青山就是金山银山”理念提出20周年之际,人民日报新媒体推出微视频《守望绿水青山》,让我们从“一个村”“一棵树”“一片湖”的发展变化里感受“两山”理念的生动实践、感悟习近平总书记对美丽中国建设的殷殷期盼。
2024年5月,山东日照阳光海岸绿道,总书记对市民游客说:“生态环境好,老百姓就多了一份实实在在的幸福感。绿道建设把自然景色和人工设施很好地结合起来,应市民所需,是得民心之事。”
赛场之外,友谊的种子也因赛事而生根发芽。赛会文创产品正成为文化交流的“使者”,从盲盒、玩偶到徽章、冰箱贴,这些融入世运会会徽、火炬和吉祥物元素的产品广受欢迎。源自大熊猫和川金丝猴的吉祥物“蜀宝”“锦仔”因自带地域特色成为了“人气王”。
随着参与网球运动的人逐渐增多,中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者:“我们在做一个项目,在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’,将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事,也能在场地上训练和比赛。”纪宁说,这仅是一个案例,但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善,也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者,纪宁表示,不仅北京,全国各地网球运动设施也发展得越来越好。
绿的谐波所在的江苏苏州市吴中区,集聚着上千家机器人产业上下游企业,覆盖从关键零部件研发到整机制造、从场景应用到生态构建的全产业链环节。完整的产业链条,丰富的应用场景,创新链和产业链无缝对接、加速融合,做到“1+1>2”,为高质量发展注入新动能。
最是烟火抚人心,广西南宁埌西夜市的街头熙熙攘攘,酸嘢的酸爽、老友粉的热辣撩动着食客味蕾,成为亮眼特色。去年5月,这里引入专业管理团队后焕新开放,180多家商户有序经营。从旧街巷到规范市集,这里见证着城市夜间的蓬勃生机。今年上半年,广西20条重点监测街区(夜市)营业额同比增长12.65%。
1938年夏,王光杰抵达天津,与另一位共产党员王兰芬假扮夫妻,在天津原英租界62号路的伊甸园(现沙市道45号)架设一座由河北省委和天津市委领导的秘密电台,向外界输送情报。