主食可以选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感，又可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物和豆制品。
《自然》同期发表同行专家的“新闻与观点”文章指出，该项罕见超新星爆发观察研究发现，“直接证实了理论预测的恒星壳结构，一直延伸到富含硅和硫的层”，这些发现揭示了“大质量恒星生命结束之谜”。(完)
黄梅生口中“没人管的孩子”，现在多被称为“事实孤儿”或“困境儿童”。在黄梅生关注到这一特殊群体时，我国还没有针对他们的帮扶、保障政策，这也使得黄梅生想给这些孩子建家的想法迟迟难以落地。
陈晓光解释，通常，如果冬天温度降低、气候干燥，会使蚊虫的密度大大下降。但由于去年冬天气温原因，今年广东等地白纹伊蚊蚊虫种群密度上升的时间早，速度也比较快。此外，由于气候变化，今年北方部分地区甚至比南方更热，雨水也多，从温度和湿度条件看，利于北方蚊虫种群密度的增大。
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
涉案直播平台中充值等级越高，越会提供更多样的进场特效，并且可以解锁新礼物，原告认为以上设置诱导其充值打赏。被告在直播主界面提示用户“如主播在直播过程中以不当方式诱导打赏、私下交易，请谨慎判断，以防人身财产损失”；用户充值打赏时，支付界面会显示“平台倡导量入为出，理性消费”；用户充值后会弹出提示框，内容为“今日消费远超日常消费，记得要理性消费”。此外，用户可以通过直播助手开通消费限额提醒。
广东粤剧院演员龚洁影、康健、翟春燕演出的《青春作伴》选段，是秦中英晚年指导学生李新华、余楚杏创作并获奖的作品。由倪惠英携李伟骢献上的《范蠡献西施》之“梦会太湖”，源自秦中英于20世纪90年代改编的十集粤剧电视剧，彰显其锐意创新的艺术追求。(完)
从静谧绝美的“蓝眼泪”，到畅游大海的游艇快艇，从体育赛事精彩迭爆，再到海岛演艺佳作连台，青春时尚已成为平潭旅游鲜明的特色之一。2024年，平潭全岛接待旅游总人数1078.9万人次，游客旅游总花费120.28亿元，游客人均花费达到1115元，分别是2015年的4.6倍、18.2倍和3.9倍。
