3.注意饮食均衡：为指甲“补充营养”。指甲的健康生长需要蛋白质、维生素和微量元素的支持，日常饮食中让孩子多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉(补充蛋白质)，新鲜蔬菜和水果(补充维生素)，以及坚果、海产品(补充锌、铁等)。挑食、偏食的孩子可在医生指导下适当补充营养素。
江苏省商务厅数据显示，仅7月5日“苏超”南京对苏州的比赛当天，南京奥体中心观赛人数超过6万人，异地消费者贡献的餐饮堂食订单显著增加，夜宵消费同比增长40%。比赛后，汤山欢乐水世界、夫子庙秦淮风光带等景点人流激增，赛事热度延续至城市各个角落。
据预测，进入8月，国内外应季水果争先恐后“抢鲜”上市，果品市场琳琅满目，供应稳定且充足，预计短时间内全市整体果价将小幅波动。
“延安的城门成天开着，成天有从各个方向走过来的青年，背着行李，燃烧着希望，走进这城门。”抗战时期，诗人何其芳这样描述延安对青年磁石般的引力。全面抗战初期的两年，为了心中的信仰奔赴延安的知识分子多达4万余人。
市民袁女士5日在街边水果店买到了每公斤9.96元的阳光玫瑰葡萄，一大串还不到10元。“以前要几十块一斤吧，没想到现在价格这么实惠，我们一家人都爱吃。”袁女士表示。
活动当天，一场别开生面的“归仓古礼”在茅坡村高粱地拉开序幕。粮农们身着传统服饰，将沉甸甸的红缨子高粱郑重归仓，诵读祭文祈愿五谷丰登。这一源自古代农耕文明的仪式，与现代舞台艺术相融合，通过《舞丰年·鼓乐山河》《穗浪梯田》等节目，将茅台制曲、下沙的酿造技艺融入其中，向世人展示农耕文明与工业文明的和谐共生。
中国动画电影自上世纪20年代诞生以来，一直偏爱西游题材。1926年万氏兄弟创作的《铁扇公主》，1964年上美影制作的《大闹天宫》，以及新世纪以来上映的《西游记之大圣归来》《西游记之再世妖王》等较有影响的影片，或表达团结一心抗战不屈、不畏强权当家作主的时代精神，或再现原子化个体企图摆脱虚无寻找意义的时代情绪，基本以唐僧师徒尤其是孙悟空为叙述核心，总体上呈现出从宏大叙事到个体视角，从看重权力到质疑权威，从肩负大义的精英到彷徨迷茫的普通人的主题演变。
一张看似普通的票根，正成为激活消费的“金钥匙”。从江苏的足球赛场到浙江的篮球馆，从重庆的高铁站到上海的商业街，“票根经济”串联起吃、住、行、游、娱、购等多元消费场景，将单一消费行为转化为更长的消费链条，带动形成更多消费增长新亮点。
