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　　少量多次饮水：不要一次性大量饮水，而是要分成多次，每次适量饮用。比如，每次喝200毫升左右的水，这样可以让肾脏有足够的时间排出水分，避免水分在体内积聚。尤其是老年人，身体的调节功能相对较弱，更要注意少量多次饮水。

　　另一方面，胡波强调，尽管美军依然会利用菲律宾的地理优势与位置，加强在南海地区的进入能力和军事存在，但美国对菲律宾“始终不太放心”。对于中菲之间的南海问题，美国并不愿意亲自下场。

　　说起浙江文化产业，横店是金字招牌。横店位于浙江东阳，既无山水之奇，也无交通之便，更无文化之胜。近30年光影逐梦，靠着敢想敢干，“无中生有”一座“东方好莱坞”。

　　6月24日下午，在宁夏回族自治区银川市贺兰县金贵镇保南村，36岁的“公益红娘”马英与村妇联执委、入党积极分子、青年志愿者一行7人，照例开展每月两次的入户走访。他们来到保南村七队的村民家中，宣讲移风易俗理念。

　　总体而言，低空经济绝非仅仅是技术奇观的简单堆砌与展示，更是一场深刻触及经济底层逻辑的升维革命。依托我国特有的制度优势，低空经济正通过虚实融合的空域开发利用，重构着价值体系、定义着新的规则、不断延展着产业边界。随着国家相关政策对低空基础设施建设的支持力度加大，以及相关交易平台等领域的实践探索持续深化，一个融合数字化、标准化、创新驱动的新型经济空间正在加速构建。

　　本报讯(记者 史博臻)又一国家级平台落地上海。日前，长三角中医药概念验证及成果转化中心宣布启动，将聚焦中医药成果转化的关键环节，助力前沿研究从实验室走向市场。

　　此次试验中的55名成人，或接受预制的超加工食品，如早餐谷物或即食千层意面；或接受预制的最少加工食品，如隔夜燕麦或自制肉酱意面，这些食品在8周内分别配送到家。休息4周后，受试者换成另一种饮食再继续8周，从而能在受试者本人身上比较超加工食品和最少加工食品在6个月期间的影响。试验期间，50名受试者至少完成了一种饮食。

据芬兰媒体报道，上周，芬兰北部的一家溜冰场向公众开放，供人们躲避酷热，因为当地医院急诊室人满为患。驯鹿放牧者警告称，他们的驯鹿已接近在高温中死亡的边缘。