不论是吹空调还是吹电风扇，都不要长时间直吹。尤其是从室外进入室内时以及刚运动后，以免湿气顺着打开的毛孔进入人体，损伤阳气。
去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。
习近平总书记曾谆谆告诫党员、干部，“要经常重温党章，重温自己的入党誓言，重温革命烈士的家书”。聆听革命历史回响，倾听抗战先烈心声，更能懂得现在生活的来之不易，更能感悟初心使命的分量，更能激发砥砺前行的力量。
据悉，上海大丸百货离境退税服务区引入的离境退税自助开单机，不仅中英双语显示，还能一键识别护照信息，外国游客仅需按照页面提示填写入境日期和联系方式后，通过扫描发票二维码就可生成退税申请单，触屏签字确认后便可打印出单。
7月30日电 中国自然资源部海啸预警中心发布海啸黄色警报。2025年07月30日07时24分(北京时间)，堪察加东岸远海海域(52.53°N,160.16°E)发生8.8级地震，震源深度为20千米(震源参数修订)。
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
北京7月30日电 (记者 阮煜琳)中国自然资源部海啸预警中心30日消息，北京时间当天7时24分，堪察加东岸远海海域(北纬52.51度，东经160.26度)发生8.7级地震，震源深度为18千米(震源参数修订)。
二是不断扩大中国护照免签范围。国家移民管理局积极配合外交部持续推动更多的国家为持中国护照人员提供免签入境便利，2021年以来，新增新加坡、泰国、马来西亚等10个免签入境国家。目前，持用中国护照可以免签或者落地签进入全球90多个国家和地区。根据有关国际咨询机构统计排名，中国护照在全球的通行度排行榜已经由2021年的第72位上升至第60位，中国护照“含金量”持续提升。
