首先，苦瓜是名副其实的“补水佳品”。它的含水量高达 93.4% ，和口感水灵的黄瓜差不多(水分为 95.8% )。在出汗多、易缺水的夏秋季节，常吃苦瓜能帮我们补充身体流失的水分，维持体液平衡，还能带来些许清爽。
“长期抽烟喝酒者、年老体弱者发病率很高，女性更年期、绝经期以后也容易出现OSA。”李善群介绍，肥胖患者OSA会加重。此外，鼻炎、鼻窦炎等问题都是导致OSA病情加重的危险因素。“其实，肥胖等疾病的发生与OSA互为因果关系。”这位专家解释，一方面，OSA病人容易引发肥胖。因为OSA带来的长期缺氧引起全身代谢异常，容易出现糖原累积、脂肪堆积，进而导致肥胖。另一方面，肥胖患者更容易伴有OSA。因为在全身脂肪、皮下脂肪堆积的同时，口咽部脂肪堆积容易导致呼吸暂停和呼吸气流不畅。根据睡眠期间每小时呼吸暂停或低通气事件发生次数(AHI)，OSA严重程度可分为轻度(>5次)、中度(>15次)、重度(≥30次)。
仅仅在公司工作了1个月，小夏就感觉到“不对劲”——每周开会时，组长会对业绩垫底的员工大加批评，还要求大家集体喊口号。入职1个月，她就提出了离职。
首届“中文路杯”泰国中小学生中文朗诵比赛旨在为泰国中小学生提供一个展示中文学习成果的平台，通过朗诵经典中文作品，增进泰国中小学生对中国语言文化的了解，进一步激发泰国中小学生学习中文的热情，提升泰国学生的中文口语表达能力。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
近期，快递被消火栓“签收”的现象引发广泛关注。据《法治日报》报道，在北京市某大型社区，楼内消火栓竟充当起了快递柜，消防水带上堆满快递，消火栓也被快递塞得满满当当，严重妨碍消防器材的取用……此前，多家快递公司的App和小程序都可以选择或自定义设置代收点为消火栓。7月15日起，一些快递公司对此进行了修改，已经不能设置为消火栓。不过，有的快递公司仍然支持在地址栏中直接将收件地址填写为消火栓，系统并不会拦截。
福州大学香港学生李承熹通过“逐浪计划”，在海南白沙农场集团有限公司完成了为期一个月的实习。这是李承熹第一次深入了解到“一口茶”背后的制茶流程，“整个复杂工序令人印象深刻”。种下一棵茶树，也让李承熹觉得自己与白沙多了一层连结，“这棵茶树让我觉得自己在这边留下了自己来过的痕迹，很有成就感”。李承熹说，自己种下了“常回来看看”的念想。(完)
倘若说长城是“和合共生”的空间见证，那么承德避暑山庄及其周围寺庙，则是这一理念的生动再现。这座凝聚了江南园林之秀与塞北草原之阔的皇家园林，外八庙环绕四周，普陀宗乘之庙仿拉萨布达拉宫，普宁寺融汉藏建筑风格，安远庙复刻伊犁固尔扎庙。一砖一瓦间，藏着“修其教不易其俗，齐其政不易其宜”的治理之道。历史上，康熙、乾隆在此接待漠北蒙古王公、西藏宗教领袖、新疆部落首领，用一场宴会、一次朝觐、一曲歌舞，化解隔阂、凝聚共识。“王者不欺四海，仁者不遗小国”的胸襟，让不同民族在共同的仪式中感知认同，在相互的尊重中增进理解。如今，避暑山庄的晨钟暮鼓里，依然能读出超越时空的启示：文明的生命力，排他则衰，包容则兴；国家的凝聚力，强求一律则散，和而不同则聚。
