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　　警惕烹调方式：首选蒸、煮、烤。蒸土豆、煮土豆或无油烤土豆是最佳吃法，能最大限度地保留营养，热量最低，且饱腹感极强。放凉后的土豆会产生更多抗性淀粉，有助于肠道健康，升糖指数也更低。少吃炸薯片、炸薯条、芝士焗土豆泥，它们脂肪含量往往较高，不利于控制体重。

　　“在万米海底，压强极大，每平方米承受1万吨左右的压力。‘奋斗者’号耐高压的球舱与生命支持系统，能让科学家更好地看清海底世界，并获取样本、进行分析。”深海所深海科学研究部主任杜梦然说。

世界卫生组织建议每日盐摄入量不超过5克、游离糖摄入量不超过25克，而一份外卖的含盐量可能就超过全天标准。能量摄入过剩而消耗不足，直接导致超重肥胖率飙升，我国超重人群正在成为慢病的“温床”。

　　网上零售额是指通过公共网络交易平台(包括自建网站和第三方平台)实现的商品和服务零售额之和。商品和服务包括实物商品和非实物商品(如虚拟商品、服务类商品等)。

　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

　　该音乐剧以“地狱”“炼狱”“天堂”为骨架，通过当代舞台语言重塑但丁史诗：地狱篇爆裂摇滚掀起心灵风暴，电吉他的嘶鸣与工业节奏撕裂沉沦与挣扎；炼狱篇则在爵士与古典弦乐的抒情律动中，娓娓道来忏悔与救赎的步伐；天堂篇以女高音与管风琴交织的圣洁旋律，携观众攀上神圣光辉的阶梯。

　　2003年1月，在习近平同志推动下，浙江成为全国生态省建设试点省。在湖州的矿山整治中，余村的矿山和水泥厂陆续关停，2004年，余村村集体收入从300万元直线下滑至20万元。