徐琳建议老年人根据自身心血管风险等级，制定个体化降脂方案，并定期复查血脂指标。除了控制低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)以外，也应把甘油三酯(TG)纳入重点管理。
做饭时可以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有天然鲜味的食材，或者适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我们减少盐的用量。
浙江游客邢铭强和老伴儿来伊春旅游的第二年，决定在当地买房，成为候鸟老人。“推窗见绿，温度清凉，山野菜、特色农品绿色健康，特别适合老年人。快尝尝，一早从市场买的鲜蓝莓。”说话间，邢铭强抓起一把蓝莓就往记者手里塞。
为期3天的时间里，艺术展演、专家研讨会、大师班等活动为舞蹈爱好者和舞蹈从业者提供了交流沟通的平台。“爱莲杯”全国青少年舞蹈艺术展演活动由已故著名舞蹈表演艺术家、教育家陈爱莲发起和创办，总展演在北京民族文化宫大剧院开幕，这里曾见证陈爱莲55周年和65周年艺术生涯的辉煌时刻，颇有纪念意义。
2023年10月24日，长征二号丁运载火箭在西昌卫星发射中心发射，这是八院抓总研制的“第200发”。第二个100，“上海造”火箭仅用时5年。这背后，离不开中国航天事业蓬勃发展的“土壤”。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。
文化是旅游的灵魂，旅游是文化的载体。文旅产业不仅有利于促进经济转型升级、引导扩大消费、提高就业，而且对满足人民群众不断升级的旅游消费需求有着重要作用。习近平总书记强调，“要坚持以文塑旅、以旅彰文，推动文化和旅游融合发展，让人们在领略自然之美中感悟文化之美、陶冶心灵之美”。这为引领文旅产业在更广范围、更深层次、更高水平上拓展新优势、激发新动能提供了重要遵循。深入学习贯彻习近平总书记重要讲话和党的二十届三中全会精神，推动文旅融合高质量发展，笔者有以下几点思考。
“这是今年哈尔滨之夏音乐会配套举办的萨克斯大会，像这种把好演出融在热门景点里的招儿，哈尔滨还有不少。文化提升了旅游品质，旅游为文化延展了公共服务的空间和广度。”哈尔滨市文化广电和旅游局艺术处处长张晓玲说。
