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　　结果显示：餐前 30 分钟额外摄入含 15 克可利用碳水化合物的苹果、甜橙、梨 3 种水果，均能在一定程度上更好地控血糖，苹果和甜橙的效果优于梨。在摄入水果的重量上，研究中为 134~240 克。

黄震：这么多年，高校人才培养确实发生了一些认识上的变化。我们当时进交大，正处于改革开放、百废待兴的时代，那个时候更多还是仿照前苏联的做法，很多专业是以产品来命名的。随着时间的推移，像交大这样的综合性研究型大学，我们更强调通识教育和学生能力培养，借鉴了欧美大学的一些做法，以大学科育人。

　　首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳介绍，针对过敏性鼻炎，要关注居住区的花粉浓度，在花粉播散前一到两周进行预防性用药，可减少花粉高峰期严重症状出现。

　　在处理日本问题上，美国认为其在对日战争中起了巨大作用，便以盟主的身份自居，操纵和包揽了日本赔偿等事宜。当时的国民党政府虽然表面上跻身四强，但在赔款事宜中所起的作用很有限。

　　据美联社、半岛电视台报道，一辆大巴8日晚从肯尼亚西部城市卡卡梅加返回基苏木途中，在基苏木一条高速公路的环岛处失控并侧翻进路边沟渠。当天稍晚时候，一名当地官员确认，此次事故造成25人死亡、另有多人受伤。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　中国物流信息中心相关负责人表示，展望下半年，随着政策持续发力，升级制造、绿色发展、民生消费等领域物流有望延续良好态势，传统制造中的落后产能或将持续回落，进口跨境物流承压局面有望改善。全年社会物流总额增速有望保持5.5%左右。

　　米饭+糙米：印度学者在超重者中发现，吃糙米饭与吃白米饭相比，日平均血糖面积降低了 19.8%，吃糙米杂豆混合饭降低了 22.9%，且胰岛素敏感性均得到提高。