米饭+燕麦米：将全粒燕麦和去种皮燕麦分别与米饭 1:1 混合煮制时，无论是常压煮制还是压力烹调，其 GI 值均显著低于白米饭。
当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！
“按照习近平总书记的重要指示要求，我们要充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，开展好工程抢险、清淤除障等工作，进一步提升防汛救灾工作的针对性、有效性。”北京市怀柔区委书记张强说。
曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
“我们走出了一条以绿色、低碳、创新为鲜明标识的转型升级之路。”长兴县委副书记、县长姜华介绍，长兴蓄电池行业高峰时期企业达到175家，但大多“低小散”，两轮集中整治提升，企业数量减少到16家，但销售收入提高了14倍。
结果显示：餐前 30 分钟额外摄入含 15 克可利用碳水化合物的苹果、甜橙、梨 3 种水果，均能在一定程度上更好地控血糖，苹果和甜橙的效果优于梨。在摄入水果的重量上，研究中为 134~240 克。
国家体育总局科教司司长陈志宇表示，本次活动以世运会为契机，通过科普赋能全民健身，让科学运动成为每个人健康生活的标配。活动现场还展现了包括世运主题、全民健身主题及体育科普主题在内的体育主题即开票，一张张设计精巧的即开票，不仅是购彩者参与公益的载体，更随公益之心在方寸之间完成健康理念的传递。
