“避”是指要避开危险的地方，避开一切可能被洪水冲垮、冲毁以及可能带电的地方，如围墙、老旧房屋、电线杆、陡坡等，避免被砸到、被掩埋，受到电击等伤害。
一个多世纪以前，福特汽车创始人亨利·福特推出了T型汽车，打开了平价汽车和“石油时代”的大门。在此背景下，大规模装配生产线成为工业生产中的常态，公路和郊区变成新地标，“美式和平”不断引发地缘政治博弈。福特和美国与其说是在制造汽车，不如说是开启了一个以美国为主角的时代。
“通过足球这一世界性语言，向世界展现中国乡村现代化的生动实践。”榕江县委书记徐勃9日接受记者专访时说，通过举办“一带一路”“村超”国际友谊赛、世界名校友谊赛等，以快乐足球增进了解交流，以乡土文化讲好中国故事，以价值认同提升传播效果，打造国际传播新IP，向世界展示中国乡村振兴的崭新面貌。
特色活动精彩纷呈。7月18日第35届青岛国际啤酒节开幕，吸引了不少外国游客前来“干杯”。“免签政策不仅省去流程上的繁琐，更为跨国界文化交流打破壁垒。”山东边检总站边防检查处处长刘忠介绍，截至7月23日，今年以来自山东口岸免签入境的日本籍旅客达1.7万余人次。针对日韩方向旅客持续增加的情况，山东边检机关增派英语、韩语、日语等多语种执勤人员，为入境旅客提供通关保障。
淘宝EDC类目运营负责人介绍，如今的EDC玩具更讲究“一体多用”，兼具情绪价值与实用功能。不少产品成为消费者表达个性与文化认同的载体：国风设计大放异彩，头部品牌将传统纹样、玉器元素融入设计；功能融合成新卖点，部分产品集开瓶器、螺丝刀等实用功能于一身。这些变化让EDC超越单纯的解压玩具范畴，成为融合把玩乐趣、艺术审美、文化认同甚至社交货币的复合体。
稍早前，巴尔的摩警方在社交媒体上发表声明称，他们正在对当地时间9日晚发生在该市西北部街区的一起“大规模枪击事件”做出响应。事发地区多条街道已被封锁。
3.高纤维低GI：摄入足够的膳食纤维，如蔬菜、全谷物、薯类等，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，稳定血糖；选择血糖生成指数(GI)较低的碳水化合物，如糙米、全麦面包、薯类等，避免血糖快速波动。
若被洪水围困，应迅速抱住身边的大树等固定物体，或躲避在结实的障碍物下，第一时间用手机求救。若不慎落水，可以借助身边的漂浮物(门板、木床、大块泡沫等)，尽快向岸边游动，争取上岸避险。
