替代部分肉类：可以优化蛋白质结构。毛豆的蛋白质含量高，而且氨基酸组成比较合理，在人体内的利用率高，所以也可以当肉吃，拥有“地里长出来的肉”的美称(这种三块钱就能买一斤的菜，被称为“地里长出的肉”！赶紧吃)。将一餐中部分红肉换成毛豆，不仅可以形成蛋白质互补，促进蛋白质吸收；还能降低饱和脂肪摄入，对心血管健康有益。
本次体验营期间，营员们将走进武当山、房县、竹溪等地，领略荆楚文化与自然生态的独特魅力。活动中还精心设计一系列体验项目。结对营员们将携手习练武当武术，在动静相宜中领悟武术真谛，并协作完成漆扇绘制、古法香牌制作等，在指尖流转中感受传统文化的魅力。
“你们关矿停厂，是高明之举！”习近平同志面带笑容，果断明了地说，过去我们讲既要绿水青山，又要金山银山，其实绿水青山就是金山银山，本身，它有含金量。
“在万米海底，压强极大，每平方米承受1万吨左右的压力。‘奋斗者’号耐高压的球舱与生命支持系统，能让科学家更好地看清海底世界，并获取样本、进行分析。”深海所深海科学研究部主任杜梦然说。
绿色共富的征程上，法治是无可撼动的基石。台州市生态环境局温岭分局城区生态环境保护行政执法队队长余莹莹与她的“木兰战队”，用刚柔并济的执法织就守护网。
一是市场需求扩大有支撑。从消费来看，提振消费专项行动成效继续显现，消费潜能不断释放。1-7月份，社会消费品零售总额同比增长4.8%，服务零售额增长5.2%，都保持总体稳定。随着扩大商品消费、培育服务消费新增长点稳步推进，将继续支撑消费扩大。从出口来看，尽管面临个别国家高关税影响，但我国外贸经营主体积极拓展多元化市场，货物出口量增质升，外贸韧性继续彰显。1-7月份，我国货物出口增长7.3%，其中机电产品出口增长9.3%。市场需求的扩大为经济平稳运行创造有利条件。
1—7月份，新建商品房销售面积51560万平方米，同比下降4.0%；其中住宅销售面积下降4.1%。新建商品房销售额49566亿元，下降6.5%；其中住宅销售额下降6.2%。
1—7月份，全国网上零售额86835亿元，同比增长9.2%。其中，实物商品网上零售额70790亿元，增长6.3%，占社会消费品零售总额的比重为24.9%；在实物商品网上零售额中，吃类、穿类、用类商品分别增长14.7%、1.7%、5.8%。
