专家强调,普通人群日常饮食应以新鲜食材为基础,注重种类均衡多样,建议每日摄入12种以上食物,以满足基础营养需求,避免过度依赖代餐产品。
“要完善科技创新体系,积极对接国家战略科技力量和资源,优化完善创新资源布局,努力攻克一批关键核心技术,着力打造西部地区创新高地。”
这段录音里的陈述者叫西俊英,是原侵华日军第七三一部队孙吴支队支队长,口述的内容是他在1949年12月的伯力审判中,对七三一部队进行人体冻伤实验罪行的陈述。
本航次首席科学家、中山大学海洋科学学院教授苏明介绍:“航次将围绕南海北部陆架坡折断裂带、海底麻坑形成机制、中沙海台上升流与生物群落演替、人工鲸落等开展科学应用研究,利用‘海琴’号和‘海斗一号’获取南海多个工区的海底样品、高清图像及海洋环境数据,助力提升我国深海装备技术水平,推动我国深海地质、生态与气象等领域的科学研究。”
农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队,赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省,指导各地做好抗旱准备和应对工作,保质保量完成夏收夏播。
替代部分主食:豌豆既能当菜,也能当饭,完全可以替代部分主食来吃。最推荐的吃法是放在米饭里,代替部分大米焖饭,不仅能减少精制碳水化合物的摄入,还能多补充些蛋白质、膳食纤维。
替代部分主食:有助于稳定餐后血糖。由于毛豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质,它的升糖指数(GI)远低于精白米面。用它替代一部分主食,不仅能减少总碳水化合物的摄入,还能使餐后血糖更平稳,也可避免因血糖骤升骤降导致的饥饿感。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者,体育具有较强的杠杆效应,以体育赛事表演为杠杆,能撬动城市基建、旅游、文化等,激活体育消费热情,推动体育产业能级提升,而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。