除了高温，“速成”的压力也让许多学生倍感焦虑。“暑假时间有限，想在开学前拿到驾照，就得抓紧时间练习，压力挺大的。练车的时候总是害怕出错，难免会有点紧张焦虑。”广东医科大学学生梁诗琪说。为了能尽快通过考试，自觉时间紧张的大学生们往往需要频繁地去驾校练习，甚至牺牲掉自己的休息和娱乐的时间。
澳门工商银行高级客户经理官建敏在中国人民抗日战争胜利受降纪念馆注意到一位年轻的父亲正在给孩子讲述抗战历史。“那位父亲讲解得非常细致，连我都学到了新知识。”她说，这种寓教于日常的家庭教育方式值得澳门家长借鉴，让爱国情怀在潜移默化中代代相传。
非遗活化，古艺绽放时代光。 从杨柳青年画的数字化展示与创新应用，到泥人张彩塑技艺与现代设计的跨界合作；从传统曲艺在线上线下平台获得年轻拥趸，到相声茶馆里迸发的时代新段子——天津的非遗保护已超越“抢救式”留存，迈入创造性转化、创新性发展的新阶段。古老技艺在融入现代生活、对接市场需求中焕发出前所未有的活力。
朱干介绍，养老服务师和医生、护士、营养师、康复师、文娱活动师、音乐治疗师等专业人员联动，打造一支专业化程度高、职业化素养强的养老服务技能人才队伍势在必行。目前，社会对养老服务师的需求较高，但供给上仍有较大缺口，拥有专业资质的养老服务师备受青睐。
纵观人类文明发展史，工业化进程创造了前所未有的物质财富，也产生了难以弥补的生态创伤。如何处理发展和保护的关系，一直是一个世界性难题。绿水青山就是金山银山理念洞悉经济发展与生态环境保护的辩证统一关系，强调发展经济不能对资源和生态环境竭泽而渔，生态环境保护也不是舍弃经济发展而缘木求鱼。绿水青山就是金山银山理念破除了过去环境与经济两者之间僵化对立的错误认识，指明了实现发展和保护协同共生的新路径。匈牙利布达佩斯长期可持续性研究中心研究主任格朗皮埃尔·奥蒂洛认为，绿水青山就是金山银山理念超越了狭隘的功利主义与短期主义，在中华优秀传统文化的生态智慧中，构筑了对人与自然是生命共同体的深刻关注，具有深刻的哲学内涵。
长芦盐商的历史，从来就不是单线条的“受压迫史”。相反，正如关文斌所指出，清政府与盐商之间既有掠夺性的剥削关系，也存在庇护性与合作性的互利关系。这一演变大致经历三个阶段：清承明制的原始积累“掠夺期”。新朝伊始，清廷保留了大部分明朝的盐务经营管理制度，即“包税制”：商人预缴盐税行盐后，获得世袭购买、运输和销售食盐的专营权。此外，初创的清廷更以附加税、纳贡、摊派等形式进行额外税收，缓解迫切的财政需要。商人处于被动应对状态（49、54-56页）。盛清的休养生息期。三藩之乱平定后，康雍乾盛世开始。此时，国家与长芦盐商的关系进入蓬勃发展期。廷清为了维系财政稳定，开始提供“发商生息”、税收减免等“恩典性”财政安排以及户部盐课奏销程序修订等制度性改善，为长芦盐商的发展带来一些机会。此时，商人以“捐输报销”等方式予以回报，甚或是通过行贿来影响国家政策，尽管这些活动多数事半功倍（57-62页）。晚清再次进入掠夺期：道光以后，清廷面对财政危机和外患压力，恢复甚至加剧了对盐商的经济压榨。首先，1810年代铜钱与银两兑换问题使得盐商难以为继。而为了支付河工海防等工程，国家亦不断增加盐价，所收钱文悉数随盐课上缴国库。而太平军和捻军等活动，更对盐斤运销带来毁灭性打击。为应对这些变化，长芦盐商通过走私、行贿等方法在夹缝中求生存（67-71页）。
在南非北开普省，当地借鉴中国“生态文化村”建设经验，因地制宜将自然资源转化为文旅资源；在乌兹别克斯坦努库斯，中乌合作的“光伏+棉花水肥一体化”种植试验示范区，让盐碱地实现生态治理和经济增效协同推进；在秘鲁钱凯港，港口成立动物救助办公室，常态化做好海洋和湿地生态保护……当前，越来越多国家和地区认同和借鉴中国的生态文明建设经验，绿水青山就是金山银山理念为共建清洁美丽世界贡献中国智慧和中国方案。
- 膳食纤维比白菜高：每 100 克苦瓜含有 2.8 克的总膳食纤维，是白菜的近 3 倍。膳食纤维被誉为“肠道清道夫”，能促进肠道蠕动，预防便秘，同时增加饱腹感，有助于控制食欲。
