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　　建议吃法：慈姑一般是作为配餐出现在餐桌上，有淡淡的苦味，吃的量不多。适合与冬瓜、菌菇、鸡肉等低热量食材一同炖煮，既能享受美味，又能控制热量。如果吃得多，建议少吃几口主食即可。

　　土豆是薯类食物，属于重要的粮食作物，淀粉含量自然不低。只不过，在我国的餐桌上，酸辣土豆丝、土豆烧肉等菜肴的出现，让很多人忽略了它的“主食”身份。

　　按零售业态分，1—7月份，限额以上零售业单位中便利店、超市、百货店、专业店、品牌专卖店零售额同比分别增长7.0%、5.2%、1.1%、5.8%、1.9%。

　　按消费类型分，7月份，商品零售额34276亿元，同比增长4.0%；餐饮收入4504亿元，增长1.1%。1—7月份，商品零售额252254亿元，增长4.9%；餐饮收入31984亿元，增长3.8%。

　　现场参观者中，不少人举家前来。市民李侃推着婴儿车，手里拎着刚买的进口巧克力和香港本地蜂蜜说：“每年都盼着美食博览，既能给孩子尝点新奇零食，又能买些家里常用的食材，顺便逛逛旁边的家电展，一站式搞定采购，很方便。”

　　女单50—59岁组冠军、湖北队选手殷红：“这是我第三次征战全运会群众比赛乒乓球项目，前两次都有冲击冠军的机会，但是遗憾没能夺冠，这次终于如愿以偿，可以说是‘乐在心里’。我从小就喜欢乒乓球，这个爱好也让我慢慢打出了一些成绩。多年来，乒乓球对我的帮助很大。我有一群固定的球友，每周打球一两次。大家聚在一起锻炼身体，退休生活很开心。”(完)

　　柏林8月15日电 综合德国媒体14日报道，自2024年9月中旬德国警方在所有德国陆地边境实施检查以来，已造成超8000万欧元的成本支出，其中最大花费为警员加班费。

　　有日媒分析认为，石破茂政权前景不明，如果他在近期顶不住压力宣布辞职，日本政坛或将陷入“乱战”格局，不仅关系到下一任首相的人选归属，更可能对未来数年日本的政治走向产生深远影响。