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　　生活改善后，夫妻俩也积极回馈社区。他们曾帮助一位带着儿子和年迈母亲的单亲妈妈走出困境，让她先拿藏装去卖，卖完再付款，卖不掉可退回。“以前帮助过的人，现在有些都成大老板了。”马尕东欣慰地说。2022年，马尕东一家获得了全国“五好家庭”荣誉。

　　怎么才是科学饮食呢？儿童减重要保证均衡营养，首先要把握“食物多样”原则。专家建议，每日饮食应涵盖谷薯类、蔬果类、肉蛋奶类、大豆坚果类及油脂类五大类。

　　湛江7月19日电 (梁盛 谢晓琳)据气象部门最新消息，18日20时，今年第6号台风“韦帕”位于距离菲律宾马尼拉北偏东方向约530公里处，中心附近最大风力8级(18米/秒)，未来将以每小时20-25公里的速度向西偏北方向移动，强度逐渐增强。为做好防御工作，湛江海事局已于16时起启动防抗热带气旋Ⅲ级响应，全力保障水上交通安全。

　　始创于1991年的青岛国际啤酒节经过34年的发展，已成为亚洲最大的户外节日、中国十大节庆活动之一。本届啤酒节由青岛市政府主办，秉承“青岛与世界干杯”主题，设西海岸、崂山、青岛老城三个会场，同期在其他区(市)举办特色活动。(完)

　　“一带一路”框架下如何重塑真实新闻生态？王亿本建议，联合设立“一带一路媒体素养中心”，开发多语种鉴别课程；共建多语种虚假信息样本库，标注中亚语言、阿拉伯语、东南亚语言的典型虚假信息特征，共享深度伪造识别模型。(完)

　　韩光莹的爷爷韩家苏生于1905年，于1929年参加红军，被编入三十一师四大队，后改编为红四军。1931年春，在攻打高山寨的战斗中，他冲锋在前，身负重伤。韩光莹的儿子韩建东从小就喜欢听先辈的红色故事，2019年秋天考入大学，毕业后成为一名空军飞行员。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　“我们将继续深化巴中青年之间的关系，并愿为两国关系的‘可持续发展’共同努力。”巴西青年事务副国务秘书杰西·达亚内·席尔瓦·桑托斯说，巴中两国应通过各类论坛深化青年发展研究，确保青年合作成为两国未来各项合作的基石。