慈姑的热量和碳水化合物含量也不低,分别为 97 千卡/100 克、19.9 克/100 克,二者都比土豆、红薯要高。钾含量比菱角还优秀,高达 707 毫克/100 克,是其 1.6 倍,同时还含有丰富的镁、铁、锌、维生素 B1。
阿拉木图人口近200万人,民航吞吐量规模在1000万人次;乌鲁木齐人口超过400万人,民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多,但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一,国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为,换个角度,差距就是上升的空间。
现场参观者中,不少人举家前来。市民李侃推着婴儿车,手里拎着刚买的进口巧克力和香港本地蜂蜜说:“每年都盼着美食博览,既能给孩子尝点新奇零食,又能买些家里常用的食材,顺便逛逛旁边的家电展,一站式搞定采购,很方便。”
一次偶然的机会,妈妈带着吴圣宇走进了羽毛球馆。推开羽毛球馆大门,眼前的景象瞬间吸引了他。绿色塑胶场地上,人影穿梭,白色的羽毛球如飞鸟般轻盈掠过,“砰砰”的击球声、教练的指令、孩子们的欢笑声交织在一起。教练递来球拍问吴圣宇:“要不要试试?不用跑太快,能接到球就行。”
替代部分主食:豌豆既能当菜,也能当饭,完全可以替代部分主食来吃。最推荐的吃法是放在米饭里,代替部分大米焖饭,不仅能减少精制碳水化合物的摄入,还能多补充些蛋白质、膳食纤维。
据织里校服协会会长李刚介绍,2024年织里的校服产业规模达120多亿元,同比增长30%以上。1000余家供应链企业年产校服超8000万件。
来到安吉,走进茶园,亲手体验采茶乐趣,再观摩传统制茶工艺,最后坐下来,泡上一杯新茶,看着茶叶在水中舒展、沉浮,轻啜一口,让那鲜爽滋味在舌尖蔓延,方能真正领略安吉白茶的独特魅力。
8月15日电 国新办15日就2025年7月份国民经济运行情况举行新闻发布会。会上,国家统计局新闻发言人、总经济师、国民经济综合统计司司长付凌晖表示,今年以来,面对贸易环境急剧变化,不稳定不确定因素显著增多,我国货物进出口持续增长,展现出较强韧性和活力。