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　　运动处方指导师 白靖：这种说法不对。因为我们要做科学运动，首先是有一个循序渐进的原则，就是要从低强度逐步进入到中等强度，再到高强度，而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度，才是科学合理的。低强度可能是无效运动，高强度运动则可能就成了运动伤害，所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童，就更加不能高强度去运动，也不要去做局部运动，比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿，这都不科学。

　　演员、歌手费翔获“影响世界华人大奖”，中国新闻社副社长陈建辉为他颁奖。费翔在获奖感言中表示：“我很喜欢盛典主题‘世界因你而美丽’，因为每个个体都不是孤立存在的，每个人都在贡献自己的力量让世界变得更美好。”最后，他还感谢了多年来一直支持和鼓励他的观众。

　　新县原名经扶县，1947年12月，“经扶县”改为“新县”，意为让人民获得新生，过上幸福生活。鄂豫皖苏区不仅诞生了多支红军主力，还创造了“28年红旗不倒”的奇迹。在第一、二、三批著名抗日英烈和英雄群体名录中，新县籍抗日英烈就有6位。

　　2016年7月12日，菲律宾在美国操纵下炮制“南海仲裁案”，仲裁庭越权审理领土主权问题，否定中国南沙群岛整体性，将太平岛判定为岩礁，其法律逻辑形同儿戏。如今南海仲裁案九周年之际，菲律宾提线木偶入戏太深，在美方操纵下再次炒作“二次仲裁”，其傀儡本质暴露无遗。美国通过军事部署、舆论战为其撑腰，将菲方绑上地缘对抗战车。

　　据此前报道，本月13日，苏韦达省德鲁兹武装派别与贝都因部落爆发激烈冲突，叙政权安全部队随后介入并与德鲁兹武装派别发生交火。以色列很快以保护叙利亚德鲁兹人为由介入，先是轰炸叙政权在苏韦达省和德拉省的军事目标，又于16日猛烈空袭叙首都大马士革重要目标。

　　中国将南海打造成为和平、友谊、合作之海的原则一以贯之，始终坚定维护在南海的领土主权和海洋权益，严格遵循《联合国海洋法公约》及《南海各方行为宣言》。历史终将证明，美菲合谋操弄规则、兴风作浪的图谋，终将在国际社会的清醒认知中破产，而提线木偶的闹剧，终将在真相面前无处遁形。

　　此外，消费者对于未来通货膨胀预期有所下降。7月数据显示，消费者对未来1年的通胀率预期为4.4%，较6月数据下降0.6个百分点。消费者对未来5年的通胀率预期为3.6%，较6月数据下降0.4个百分点。未来1年和5年的通胀率预期均为自今年2月以来的最低值，但都高于2024年12月数值。