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　　运动处方指导师 白靖：适合肥胖儿童的运动类型，主要还是推荐大家做更多抗阻运动+有氧运动，保持中等强度。每一次运动时长30分钟以上，60分钟以内，但是每天至少应该有两个小时。这样减重的有效性和科学性是能够有保障的。

　　湛江7月19日电 (梁盛 谢晓琳)据气象部门最新消息，18日20时，今年第6号台风“韦帕”位于距离菲律宾马尼拉北偏东方向约530公里处，中心附近最大风力8级(18米/秒)，未来将以每小时20-25公里的速度向西偏北方向移动，强度逐渐增强。为做好防御工作，湛江海事局已于16时起启动防抗热带气旋Ⅲ级响应，全力保障水上交通安全。

　　一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　福州拌面扁肉制作技艺入选台江区区级非物质文化遗产代表性项目。福州尚干餐饮管理有限公司董事长、中华老字号“尚干小吃”第四代传承人郑炳春表示，“尚干小吃”中的拌面扁肉，是旅外华侨华人心中的乡愁记忆。

　　当日，走进丽水机场出发大厅，一家青田咖啡店点亮暖黄色的灯光，引人注目。一杯咖啡，成为连接青田文旅产业与全球旅客的温情纽带，也唤醒了归国游子的记忆基因。

　　中央第十三巡视组组长于长辉在进驻现场指出，中央巡视组将围绕党中央关于广西壮族自治区的功能定位和战略部署，深入了解贯彻落实党中央决策部署，落实进一步全面深化改革部署，统筹发展和安全，纵深推进全面从严治党，加强领导班子、干部人才队伍和基层党组织建设以及巡视整改情况，紧盯权力和责任，紧盯“一把手”和领导班子，紧盯群众反映强烈的问题，着力查找政治偏差，推动解决突出问题，为推进中国式现代化提供有力保障。

　　来自老挝的媒体人阿迪塔·基迪昆(Aditta Kittikhoun)认为，治理AI假新闻，社交平台也有责任，因为社交平台对传播起到了重要作用。