营养亮点：含水量丰富，富含钾元素(约250毫克/100克)，有助于维持电解质平衡，缓解疲劳；富含β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对皮肤和眼睛健康至关重要，维生素C含量也较可观。
“水中毒”的症状表现多样，初期可能只是感觉头昏眼花、倦怠无力、心跳加快。随着病情的发展，可能会出现头痛、恶心、呕吐；严重时，会出现肌肉痉挛、意识障碍，甚至陷入昏迷，危及生命安全。如果血液中钠的浓度快速下降，还可能导致脑水肿，因为水分会从血液流向相对含盐较多的细胞内，使得细胞膨胀，而大脑细胞膨胀会受到颅骨的限制，进而引发脑组织受损。
无独有偶，58岁的张女士也因过量饮水被紧急送医。近日，张女士在接受两癌(宫颈癌和乳腺癌)筛查时，因需憋尿做B超，于是空腹一次性饮下了3000毫升水。在完成B超回家后吃午餐时，她突然出现恶心、呕吐和手脚抽搐的症状。家人以为是低血糖，便喂她喝下一杯糖水，但情况并未好转，她开始意识模糊，家人随即将她送往医院急诊科。
长沙晚报8月4日讯(全媒体记者 宁莎鸥)电影院热起来了！截至3日晚，暑期档电影总票房(含预售)突破70亿元，8月3日单日票房突破3.75亿元，刷新今年暑期档单日票房新高。4日，《南京照相馆》总票房突破16亿元，持续领跑暑期档。
8月4日晚上，站在衢州市体育中心体育场的混合采访区里，19岁的陈圆将面对媒体的长枪短炮，既兴奋又松弛。就在几分钟之前，他刚刚在2025年全国田径锦标赛的男子110米栏决赛中跑出13秒18的个人最好成绩（PB），不仅夺得了个人职业生涯中一个相当有含金量的全国冠军，而且顺利达标东京世锦赛，夺下了一张站上世界大赛的门票。
印方人士表示，印度进口俄罗斯原油，有助于避免全球油价飙升。乌克兰危机后西方国家对俄能源实施制裁，但全球油价并没有显著上涨。
入伏后高温难耐，当汗水浸透衣衫，还有什么比得上咬一口水润多汁、甜美生津的时令水果，更能瞬间抚慰燥热的身心？这个季节，正是大自然慷慨奉上水果盛宴的黄金时节。从营养角度出发，推荐5种近期必吃的“水果明星”，伴您清爽健康度酷暑。
游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三：
