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- 膳食纤维比白菜高:每 100 克苦瓜含有 2.8 克的总膳食纤维,是白菜的近 3 倍。膳食纤维被誉为“肠道清道夫”,能促进肠道蠕动,预防便秘,同时增加饱腹感,有助于控制食欲。
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中国驻泰国大使馆参赞许兰在致辞中鼓励参赛选手们好好掌握中文这把“金钥匙”,用它打开更广阔的世界,为未来参与中泰交流合作奠定坚实基础,并期望“中文路杯”泰国中文朗诵比赛能够持续激发更多泰国青少年学习中文的热情。
8月11日电 据国家市场监管总局网站消息,为深入贯彻落实国家公共安全标准化战略部署,进一步夯实消防安全基础,提升公共安全保障能力,市场监管总局(国家标准委)近期批准发布一批消防领域强制性国家标准,覆盖消防管理、火灾探测报警、消防器具配件、防火涂料等重点领域,为防范化解火灾风险提供更坚实的技术支撑。
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为了帮助老人,在医生的指导下,朱干带领团队成员为他制定了专属照护方案:给会俄语的李爷爷每天播放俄罗斯的轻音乐,让他在熟悉的旋律中放松;对其进行手部按摩、开展面部抚触,增加其与外界的互动;做好居家训练,帮助李爷爷开展肌力训练以及拉伸运动……