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　　在夏秋交接的阶段，由于夏季贪凉多食寒凉食物，脾胃易受损，立秋后“贴秋膘”需循序渐进，应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下，初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物，如山药小米粥、南瓜蒸百合，帮助恢复脾胃功能，减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡)，可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹，逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火，加重肺部干燥，立秋后应减少摄入。

　　国外的创新创业教育已有一百余年的发展历史，经历了一个从萌芽到成熟、从单一走向多元、从理论走向实践的过程。最早的创新创业教育可追溯到19世纪美国《莫里尔法》的颁布，这一法案推动了美国高等教育向实用技术教育的转变。1919年，美国商人霍勒斯·摩西创立了青年商业社，被认为是美国最早的创业教育实践，迈出了美国创业教育探索的“第一步”。20世纪30年代，德国出现了“手工业者创业培训”，强调技术传承与商业运营结合。1947年，哈佛商学院开设了《新创企业管理》课程，成为全球创业教育的先驱。这一时期，创业教育仍处于探索阶段，主要集中在少数高校和专业领域。20世纪中叶至80年代属于创新创业教育发展期，创业教育逐渐从个别课程发展为系统化的教育体系。20世纪90年代至今，世界各国创新创业教育逐渐进入成熟期，创业教育出现快速发展，各国纷纷出台政策支持，推动创新创业教育与产业、社会深度融合。各国政府“各显神通”，聚焦创新创业教育，纷纷下场“花式整活”，形成了创新创业教育各具特色、“百花齐放”的局面。

　　“通过‘一网’通查、‘一键’匹配、‘一秒’推送，企业确认申领意愿后，就启动了政策兑现程序。”贾慧勇说，如今的“免审即领”改变了过去企业先申报、各级层层审核把关的繁琐程序。

　　夜幕降临，热浪退去的腾格里沙漠寂静而神秘。在宁夏中卫市沙坡头景区的星星酒店，观星谷聚满了游客。人们身处沙漠，仰望天空，跟随激光的指引，辨认着点点繁星。

　　构建智能化治理基础设施体系。推进城市“全域感知+智能分析”数字底座建设，部署全域感知网络，建立“一网统管”平台，整合多源跨领域数据。构建城市运行预测模型，为决策提供科学依据。建立城市智能决策系统，发展城市治理大模型，实现多模态数据分析。搭建协同治理平台，集成问题上报、政策咨询、服务评价等功能，鼓励市民参与城市管理。通过技术创新与制度创新的双轮驱动，最终实现从“智能城市”到“智慧治理”的跃升。

　　刘娜基于“某趟航班取消后，满足一定条件的消费者可以免费改签至其他航班”的规则，向客服提出了“调整到有明珠经济舱的其他航班”的方案。她还补充，倘若无法调整，帮忙把3个分散的座位调整到经济舱前排的三连座也可以。

　　数据显示，在化学“软防晒”产品中，含有防晒成分的素颜霜、口红、粉底液/膏3类产品成交量同比增幅位列前3名；其中，既能防晒又能起到轻度面部修饰效果的素颜霜增速超10倍。在物理防晒产品中，防晒伞、时尚防晒衣、户外防晒衣、遮阳帽、男士防晒衣位居成交额前5名；从增速来看，防晒软壳衣裤、防晒冲锋衣裤、速干衣裤在这个夏日受到消费者偏爱，成交额均实现成倍增长。