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　　中国U21国家女子排球队主教练谢激扬赛后接受采访时说：“今天我们防守反击做得更好一些，这次比赛对我们的锻炼意义很大，因为有不同国家的队伍，大家在一个舞台竞争，彼此学习，收获很大。”

这是一种“神秘化”徐勃的做法。事实上，你用“县委书记、赴京对接汇报”等关键词检索的话就会发现，很多地方县委书记也都有赴京对接汇报行程，徐勃并非特例。

　　7月20日电 据韩联社报道，当地时间7月19日，韩国负责调查内乱叛国案的独立检察组(独检组)对前总统尹锡悦提起公诉，尹锡悦将在被羁押的状态下接受审判。

　　香港7月20日电 受今年第6号台风“韦帕”影响，香港天文台于20日零时20分发出今年首个八号东北烈风或暴风信号(俗称“八号风球”)。

　　四川省纪委监委举办“守规矩·正风气”短视频创作比赛，广泛征集微电影、微动漫、创意短片等，选取优秀作品在全省展播，引导党员干部增强纪律规矩意识，铭“纪”于心、守规笃行。

　　为应对“韦帕”，香港天文台于20日零时20分发出今年首个“八号烈风或暴风信号”(俗称“八号风球”)，后于当日7时20分改发“九号烈风或暴风风力增强信号”(俗称“九号风球”)。

　　至此，2025年上海明日之星排球争霸赛正式收官。主办方表示，本届赛事延续高目标定位，以国际排球强国的青少年顶级赛事为目标基准，通过引进先进的办赛模式与理念，加速了上海市青少年排球的进步。它成功构建了优质的本土竞赛体系，为上海乃至国家发掘和培养优秀排球后备力量提供了重要支撑。(完)

　　踮脚虽然动作简单，也会带动腿上的肌肉和脚踝的关节，促进双腿的血液循环，预防静脉曲张、血栓、粥样动脉硬化的病症，缓解身体疲劳感。尤其踮脚时配合有规律的呼吸，身体会感觉更加轻便。