替代部分主食：豌豆既能当菜，也能当饭，完全可以替代部分主食来吃。最推荐的吃法是放在米饭里，代替部分大米焖饭，不仅能减少精制碳水化合物的摄入，还能多补充些蛋白质、膳食纤维。
清晨的滩子草原，像被晨光泼洒得愈发鲜亮的油画。牦牛群散落在草甸上，甩着尾巴悠闲地啃食着青草，远处的风车叶片伴着山风轻轻转动。从县城一路向北，新修的26公里草原联网路如一条绸带向前延伸，两侧山坡上，连片的当归、黄芪育苗铺展成绿浪。沿途不时有挂着北京、四川、陕西牌照的车辆缓缓停靠，车窗里不时探出镜头——有人举着手机，有人端着相机，捕捉“云端牧场”的秀丽景色，生怕错过这清晨独有的灵动。
6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
广西壮族自治区水果技术指导站站长王举兵介绍，截至2024年，广西园林水果面积达2118.73万亩，总产量3393.96万吨，产量约占全国的1/7，连续7年排名全国第一。其中，柑橘、柿子、火龙果、百香果种植面积和产量居全国首位。
通过国家公共卫生服务项目，基层医疗机构承担起糖尿病、高血压的筛查与管理职责，目前已管理3500万患者，但仍有7000万~8000万未诊断患者“隐藏”在人群中，是早期筛查的重点人群。我们推动的基层医生培训项目已初见成效，海南275个乡镇卫生院的医生经培训后，已能独立完成筛查、诊疗甚至并发症评估，真正让健康守护“沉下去”。
来到安吉，走进茶园，亲手体验采茶乐趣，再观摩传统制茶工艺，最后坐下来，泡上一杯新茶，看着茶叶在水中舒展、沉浮，轻啜一口，让那鲜爽滋味在舌尖蔓延，方能真正领略安吉白茶的独特魅力。
那么是不是“人饲料”就一无是处？王霞认为，也需理性看待。“比如说有些人工作忙吃得比较少，营养不够、不均衡等，那它可以作为临时的代餐。”另外，对于一些特殊群体比如减重手术后，或是有短期减重需求的人如多囊卵巢的妇女在短期内备孕，这些需要在短时间内控制热量摄入的人群可以通过代餐助力。“一个月之内，每天替代一两餐，这个是可以的，但不能长此以往餐餐都去替代正常的饮食。”
陕西榆林高西沟，几代村民拍崖畔、筑地埂、挖水沟、垒埝窝，种上了苹果树、枣树、杏树、核桃树，再不是“山上光秃秃、年年遭灾荒”的旧日光景。
