《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人每天钠的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人均每日普通食盐摄入量达到了9.3克。想要减少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。
广西凭祥与越南山水相依，坐落于此的友谊关口岸是我国通往越南乃至东盟各国最大、最便捷的陆路通道之一。在区位优势和政策优势加持下，凭祥跨境产业发展蒸蒸日上，但也面临深加工技术水平有限、产业链条较短、附加值不高等短板，产业深度不足，对周边产业、市场和人才的吸引力不强。如何进一步增强跨境产业发展的深度和吸引力？如何打造具有竞争力的区域产业链供应链，促进跨境产业再上台阶？
凭借自身优势和浓厚的手风琴文化底蕴，近年来，塔城市大力发展手风琴加工制造业，所产手风琴除在国内销售，还出口中亚国家。(完)
突发急病、遗失物品、坐过站……在高铁站工作30多年的林凯遇到过太多类似情况。只要在场，他总是尽力为旅客提供帮助。“这是我们工作的一部分，我们有责任也有义务这样做。”林凯说。
进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。
记者来到凭祥中越友谊关—友谊货运通道，看到这里通关的车辆络绎不绝。当下正值水果贸易旺季，一辆辆满载榴莲、火龙果、菠萝蜜等新鲜果品的运输车从友谊关口岸进入国内。据海关统计，今年上半年，经友谊关口岸进出口货物324.8万吨，同比增长31.4%；进出口货值达2889亿元，同比增长30%。
同时要落实平台与机构的主体责任。直播平台强制进行人脸识别，并需监护人认证，实时拦截未满16周岁未成年人的账号；已满16周岁未满18周岁的主播应核验书面同意书，违规者永久封号。建立主播档案(入职前体检/年度体检)；禁止深夜直播、单日超过4个小时直播等不合理条款。将侵害未成年人权益的机构列入黑名单并进行公示。
我们着眼提升中国新型政党制度效能，不断完善知情明政、协商反馈等机制，支持各民主党派、无党派人士聚焦党和国家中心工作建言资政，为科学决策、有效施策发挥了积极作用；支持各民主党派中央、无党派人士开展为期5年的长江生态环境保护民主监督，专项监督工作实现常态化、长效化；支持党外人士担任各级人大、政府、司法机关领导职务，参加国家政权建设，并在人民政协中发挥重要作用，彰显了我国政治制度的独特优势。我们坚持以铸牢中华民族共同体意识为主线，坚持和完善民族区域自治制度，推动各民族共同走向社会主义现代化，巩固和发展平等团结互助和谐的社会主义民族关系，不断推进中华民族共同体建设。我们全面贯彻新时代党的宗教工作理论和方针政策，系统推进我国宗教中国化，加强宗教事务治理法治化，我国宗教与社会主义社会相适应迈出新的步伐。我们加强政治引领、协调利益关系，支持党外知识分子、新的社会阶层人士投身创新创造、有序参与政治生活，引导民营经济人士坚定发展信心、积极履行社会责任，为保持安定团结的政治局面、推动经济社会高质量发展作出重要贡献。我们着眼争取人心，坚定支持爱国爱港爱澳力量、岛内爱国统一力量、海外爱国力量的发展，海内外中华儿女同圆共享中国梦的信心更加坚定、行动更加坚决。
