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　　运动处方指导师 白靖：这种说法不对。因为我们要做科学运动，首先是有一个循序渐进的原则，就是要从低强度逐步进入到中等强度，再到高强度，而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度，才是科学合理的。低强度可能是无效运动，高强度运动则可能就成了运动伤害，所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童，就更加不能高强度去运动，也不要去做局部运动，比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿，这都不科学。

　　地理标志产品和区域品牌都带有浓浓的地方特色，但地理标志产品更强调自然和人文因素对产品品质的影响，侧重对产品独特的产地特性和知识产权的保护。而区域品牌重点在打造一个区域的品牌形象，通过整合当地产品资源，靠品牌影响力打开市场，更加注重品牌建设和市场推广。

　　“人多比科技好使，现在管得严，用脚本代码抢票容易被检测出来并被封号。一般‘黄牛’都会有好几个‘抢手群’，像我的话是有3个500人大群，还有一个一百多人的小群。”有“代抢群”负责人向记者透露，一个500人的大群，放票的时候运气好能抢几十张，一张票的利润通常有几十元。

　　北京儿童医院临床营养科主任医师 闫洁：蛋白质，一天300毫升左右的奶制品，一个鸡蛋，100克到150克的肉，这就是我们能够提供儿童正常生长发育所需要的优质蛋白；蔬菜没有高限，有一个低限——一天至少500克，不能光吃一样的菜，要好几种蔬菜；水果要求150克到250克之间。

　　在上海社会各界的爱心助力下，一个个朴实的“微心愿”通过各种方式得到实现。活动现场，青海果洛州12岁的德唐措渴望有一双新雨靴，上海市长阳实验学校的吴若旸助其达成心愿；新疆的阿依孜巴·艾孜提艾力希望在“大舞台”上唱一首歌，上海白领驿家社工与其牵手，稚嫩的歌声唱出了对祖国的深情依恋……他们的心愿实现只是一个开始，社会各界将接力前行，逐一帮助其他孩子实现心愿。

　　“各族青少年交流计划”为上海与对口地区各族青少年增进理解、加深友谊、拓宽视野提供了重要支撑。依托东西部协作和对口支援机制，上海围绕铸牢中华民族共同体意识主线，开展主题多样、内容丰富的各族青少年交流活动，促进各族青少年在“手拉手”中广泛交往、在“心连心”中全面交流、在“肩并肩”中深度交融，有形有感有效构筑中华民族共有精神家园，持续丰富“家在上海”民族工作品牌的内涵，不断增加城市的温度，汇聚青春活力，为强国建设、民族复兴挺膺担当。

　　在这次中央城市工作会议上，习近平总书记深刻指出：“工业化进程，西方走了几百年，而我们只用了几十年。深层次看，我们工业化的短板还很多，要花时间去补。城镇化也是这样，不能面子可以、里子不行，不要搞急于求成、急功近利的事情。有些事要打攻坚战，有些事要久久为功。”