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　　膳食纤维是肠道健康的“守护神”，提到补膳食纤维，很多人会倾向于选择芹菜、韭菜、羽衣甘蓝这类口感略糙的蔬菜，它们的总膳食纤维含量分别为1.6克/100克、2.5克/100克、4.1克/100克。

　　香港7月3日电 3日8时，由中国人民解放军海军航空母舰山东舰，导弹驱逐舰延安舰、湛江舰及导弹护卫舰运城舰组成的航母编队，组成纵队队形，驶向维多利亚港。

　　海南富铭环境科技有限公司董事长祝家亲是马来西亚侨眷。早年投身AI研究领域的他，于2018年回到海南创办企业，深耕大数据建模与人工智能技术研发。

　　郑月认为，面对不同制作体量的分化，创作者们应该使用不同的生存逻辑。“大制作就是要做文化灯塔，要立高度、有扛鼎的本事，比如强IP的延续、高规格的制作、全链路的保驾护航。而小综艺就是要接地气，要有‘扎心’的本事，聚焦垂直赛道，拍出真实感，硬气精准用户的情感共鸣。”

　　央视记者 刘旭：美国《新闻周刊》近日的报道分析了美国高铁项目进展缓慢的原因，文章称，基础设施工程成本高昂、回报周期漫长，高铁的特性决定了它需要沿线各州众多利益相关方的支持，而在美国，这种共识却始终难以达成。更棘手的是联邦政府的摇摆态度。

　　高温方面，昨日，黄淮至华南地区出现大范围高温天气，其中河南东部、江苏南部、安徽南部、浙江西部、新疆东部等地部分地区日最高气温达到38～40.7℃。预计未来三天，这一带仍有大范围持续性高温天气，部分地区最高气温有37～39℃，局地将超过40℃。请公众持续做好防暑降温措施，高温时段避免在户外长时间活动。

　　“积极管理你的核心业务，这真是一剂难吃的药。我们有很多艰苦的工作要做。”墨菲表示，虽然底特律汽车制造商需要重新思考在中国的经营方式，但美国电动汽车领导者特斯拉的情况略有不同，与传统的底特律汽车制造商相比，特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大约1.7万美元的成本优势，这有助于该公司在中国市场的发展，使其有“更大的发展空间”。（汪品植）

　　雅加达7月3日电 (记者 李志全)印度尼西亚一艘载有65人的客轮3日凌晨在巴厘海峡沉没。中国驻登巴萨总领馆方面向记者表示，初步了解事故没有涉及中国公民。该馆将保持继续关注。