膳食纤维是肠道健康的“守护神”，提到补膳食纤维，很多人会倾向于选择芹菜、韭菜、羽衣甘蓝这类口感略糙的蔬菜，它们的总膳食纤维含量分别为1.6克/100克、2.5克/100克、4.1克/100克。
以2023年出台的《中共中央 国务院关于支持福建探索海峡两岸融合发展新路 建设两岸融合发展示范区的意见》为例，纪斌观察到，一年多来，两岸融合发展示范区建设已形成一批先行先试经验，取得一批首创性对台融合发展成果，福建正日益成为台胞台企“登陆”的第一家园。
据乌克兰媒体“RBC-Ukraine”、《基辅独立报》消息，当地时间2日18时许，日托米尔州首府日托米尔市附近一条公路周边发生爆炸，造成多栋房屋和电力线路受损。有当地官员称，此次爆炸发生在附近的工业设施内，事发时2名遇难者均在设施内。
抚远7月3日电 (记者 王琳)7月2日晚，2025黑龙江省特色文化旅游推介会在黑龙江省佳木斯抚远市东极广场举行。大会以“日出东方福源三江”为主题，开展旅游推介、商品展销、文化体育等60多项配套活动。
林诗銮介绍，该产业园将整合双方的海洋资源、技术和市场优势，构建起覆盖全产业链的发展模式；从渔业资源捕捞、加工生产到产品销售、物流运输等环节将实现高效协同，力争打造具有国际竞争力的现代渔业产业集群。
美国加州大学伯克利分校法学院气候项目主任 伊桑·埃尔金德：在加州尝试建造高铁之前，北美从未建造过高铁，因此当时缺乏足够的内部专业知识，高铁项目建设也是匆忙启动。部分原因是最初分配给该系统的联邦资金必须快速使用，而且资金用在“中央谷地”，而那里并不是高铁建设最合适地点，因此加州领导人被迫在尚未准备好的情况下就启动项目，而且是在不合理的地点启动。另一方面加州的政府体制非常分散，很难建设我们所谓的线性基础设施。这种基础设施跨越多个司法管辖区，多个县郡和城市，需要联邦和州的许可。加州高铁管理局要应对如此多的障碍，所以这实际上是加州政府治理结构失调的表现。
北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。
反观乌鲁木齐，偏居西北一隅的位置，为向西开放提供了便利。李瀚明指出，与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图，两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机，阿拉木图成功开航伦敦。在国内，乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。
