如果在山区遭遇了山洪，发现危险或接到预警信息，要毫不犹豫立即撤离，不要试图步行或驾车通过漫水的道路或桥梁；如果处于低洼地带，应第一时间向屋顶、山坡、坚固的高层建筑等地势高的地方转移；要远离广告牌、电线杆、路灯、围墙、老旧房屋等，避免被冲倒砸伤或受到触电伤害；如果被困要保持冷静，及时利用通信设备求救，并寻找坚固物体固定身体，避免被洪水冲走。
研究团队招募了31名重度贪睡者，要求他们在一周内分别完成立即起床与30分钟贪睡两种起床模式，并监测其脑电波、唾液皮质醇、反应时间及主观清醒程度。结果显示贪睡者总共只减少了约6分钟的睡眠时间，远低于人们普遍担忧的严重睡眠浪费；在贪睡组中，大多数人并未出现更高的起床困倦评分；在多个认知任务上，贪睡组表现略优或无差异，反驳了“贪睡降低清晨效率”的常见说法。
在开放发展方面，习近平经济思想强调中国开放的大门不会关闭，只会越开越大，倡导推动构建开放型世界经济体系，推动全球经济治理体系改革完善。我国积极拓展对外经贸合作，与世界各国的贸易往来更加密切，贸易结构不断优化，贸易伙伴多元化格局进一步巩固，形成全面开放新格局；持续打造市场化、法治化、国际化一流营商环境，吸引外资规模不断扩大，外资利用质量和水平显著提高；积极参与全球经济治理，推动多边贸易体制改革和完善，坚定维护自由贸易。
贪睡不是简单的懒惰或自律失败，它是一种复杂的睡眠调节行为，背后牵涉到大脑唤醒机制、情绪调节与生理节律的多重互动。从目前研究来看，若你本身睡眠充足、贪睡时间不超过30分钟，适度贪睡未必有害，甚至可能帮助你更平稳地清醒。但若你长期睡眠不足、贪睡频繁反复，则可能打乱生理节律，反而加剧疲劳与认知低效。
习近平经济思想为推进和拓展中国式现代化提供了根本遵循。中国式现代化既有各国现代化的共同特征，更有基于自己国情的中国特色。中国式现代化是人口规模巨大的现代化、全体人民共同富裕的现代化、物质文明和精神文明相协调的现代化、人与自然和谐共生的现代化、走和平发展道路的现代化，是推进强国建设、民族复兴伟业的康庄大道。作为推动我国经济高质量发展、科学应对重大风险挑战、全面建设社会主义现代化国家的锐利思想武器，习近平经济思想为推进和拓展中国式现代化提供了根本遵循。
经济制度的中国特色，体现在发展目标的价值取向上是坚持以人民为中心。习近平经济思想坚持以人民为中心的发展思想，以人民至上为根本立场，把促进全体人民共同富裕作为为人民谋幸福的着力点，强调加强基础性、普惠性、兜底性民生建设，体现了社会主义经济制度的内在要求。而诞生于资本主义私有制土壤的西方经济学，无论是新古典经济学的“理性人”假设，还是新自由主义的“产权明晰”理论，都服务于维护私有制绝对主导的制度逻辑，其理念渗透着“弱肉强食”的丛林法则，难以解决发展中的公平问题，导致许多西方国家陷入“贫富分化”的困境。反观我国经济发展实践，从允许一部分人先富起来并同时强调先富带后富、帮后富的实践路径到构建初次分配、再分配、三次分配协调配套的基础性制度体系，从推进基本公共服务均等化到健全社会保障体系，从实施区域协调发展战略到完善城乡融合发展体制机制，我国始终将正确处理公平与效率的关系作为制度完善的重要方向，在推动经济高质量发展的同时建成世界上规模最大的教育体系、社会保障体系、医疗卫生体系，打破了西方经济学“效率与公平不可兼得”的断言，让人民群众获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。共同富裕不断取得新成效，成为我国经济制度价值优势的集中体现。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
当地时间11日早间，特朗普在白宫举行记者会表示，他将正式援引《华盛顿哥伦比亚特区地方自治法》第740条，将华盛顿特区大都会警察局置于联邦政府的直接控制之下，宣布华盛顿特区进入公共安全紧急状态，司法部长帕姆·邦迪将“从现在起指挥大都会警察局”。
