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　　在夏秋交接的阶段，由于夏季贪凉多食寒凉食物，脾胃易受损，立秋后“贴秋膘”需循序渐进，应先调理脾胃再进补。在采取先清后补的原则下，初期可食用山药、小米、南瓜、芡实等健脾养胃的食物，如山药小米粥、南瓜蒸百合，帮助恢复脾胃功能，减少腹胀、腹泻等问题。饮食上避免突然大量食用肉类、油腻食物(如红烧肉、炸鸡)，可先从瘦肉、鱼类、鸡蛋等易消化的优质蛋白开始，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹，逐步增加营养摄入。对于辣椒、花椒、生姜、羊肉等辛辣或温热食物易生燥火，加重肺部干燥，立秋后应减少摄入。

　　“‘购在中国’不仅成为国内居民的消费热词，也成为国际游客的‘潮流之选’。”商务部新闻发言人在日前召开的例行新闻发布会上介绍，今年上半年，商务部会同多部门发布了《关于组织开展“购在中国”系列活动的通知》，各地组织了多次“购在中国”的活动，政策加持与市场活力相互激发，入境游客消费同比增长迅速，今年上半年，全国离境退税销售额同比增长近1倍，离境退税商店数量超7200家，“购在中国”成为我国经济的新标识。

　　民营企业继续发挥稳定外贸主力军作用。今年前7个月，我国民营企业进出口14.68万亿元，增长7.4%，占我国进出口总值的57.1%，较去年同期提升2.1个百分点。其中，对共建“一带一路”国家进出口7.97万亿元，增长10%，占民营企业进出口总值的54.3%。

　　钟老师选择来西藏，是因为青藏高原拥有世界上最丰富的高山植物资源，但在世界最大的种质资源库中，却没有这些植物的种子。他认为，必须填补这个空白。

　　减轻家庭负担，释放消费潜力。对于普通家庭而言，学前教育免费意味着实实在在的经济减负。以媒体报道的某地幼儿园为例，每学期保教费约3150元，免除一年费用可为家庭节省6000余元。这笔钱可用于孩子的教育投入，如购买绘本、益智玩具，或补贴家庭日常开支，从而提升整体生活质量。在生育、养育、教育成本高企的当下，这样的政策无疑能让年轻父母在育儿路上“轻装上阵”，增强生育意愿。

　　6月14日上午，水利部组织开展抗旱专题会商，分析研判华北黄淮等北方地区旱情形势，要求即日起，受旱地区上游黄河、海河、淮河流域的控制性水库全部进入抗旱调度模式，加大下泄流量，保障抗旱用水需求，确保城乡居民饮水安全，以及规模化养殖和大牲畜用水安全，全力保障灌区农作物时令灌溉用水。6月14日15时，水利部将针对河南、河北的干旱防御应急响应提升至三级，目前维持针对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防御四级应急响应，并派出两个工作组正在一线指导抗旱工作。

　　今年2月，苹果公司已宣布，计划未来四年在美国投资5000亿美元，新建服务器制造工厂等。最新的表态将使苹果公司累计投资承诺达到6000亿美元。