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2.脂肪肝一旦有症状,出现不适,往往预示着肝脏炎症程度比较重,甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以,脂肪肝不要等有了症状才去就医,体检一旦发现有脂肪肝,就应该到医院就诊,寻求专业指导。
饮酒对于肝脏健康也是一个不利因素。喝酒本身就会造成肝脏脂肪病变,同时喝酒往往也伴随着高热量食物摄入,二者都会导致脂肪肝发生概率升高,所以为了肝脏健康,建议少饮酒,对于脂肪肝患者来说,最好滴酒不沾。
在全民阅读热潮中,年轻一代正成为阅读消费主力。各种新兴的阅读方式,为他们提供了丰富的选择。听有声书、视频看书、淘书社交……这届年轻人正爱上“花式”阅读。
此外,南宁市强化技能培训,让民众掌握一技之长实现“好就业、就好业”。该市紧盯人工智能、新能源、先进制造业、康养托育等重点领域,开展补贴性职业技能培训1.5万余人次。该市全力推动“一培双证”改革,推出“技能夜校”免费培训,将技能培训阵地前移到“家门口”,让民众享受“随时学、就近学、灵活学”服务,目前已开展技能夜校60余期。
2025年,距离2035年基本实现社会主义现代化,只有十年时间。站在这样一个年份,更加需要深刻洞察发展大势,更加需要抓好顶层设计、擘画清晰蓝图。
忽必烈攻灭大理政权,基本未遇太大抵抗,总共耗时也不到半年,次年之初他就匆匆北返,留下兀良合台继续在云南征战。忽必烈灭大理,虽可视为一项大功绩,但它的代价却是巨大的。蒙军攻灭大理进占云南地区,但由此地北上欲图“斡腹”攻宋的战略意图并未实现。从云南北上攻宋,要克服险恶的地理环境,山川横亘,瘴疠之气肆虐,要跨越这样艰难的地理区域,难度可想而知。兀良合台北上进军虽与忽必烈在攻打鄂州时取得了联系,然而由于忽必烈急于北上争夺汗位,蒙古欲图夹击南宋的效果自然没能实现。
另一方面,蒙古人又常以征服世界的“天命观”自居,这种“天命观”只是一种抽象观念的表达。萧启庆先生曾指出,游牧人群向外征伐有一种王权神授的观念,以“天”为最高主宰。匈奴王阿提拉曾宣扬受上帝之命为世界之王,西突厥可汗室点密曾向拜占庭使者表达突厥人要征服世界,蒙古人更是声称受“长生天(腾格里)”之命要征服和统治世界,贵由汗印玺上刻着“天上之上帝,地上之贵由汗,上帝之力量,一切人类之皇帝之玺”。当然也有学者指出,蒙古人与汉人在天命观问题上也有共同之处。不过,蒙古人对于负有“天命”是要求臣服者履行实在的义务以确保其要求能得到实现,而汉人的“天命”则多体现在象征意义层面。蒙古要求臣服者履行投诚义务,而对于不臣服者则意味着毁灭。