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　　杭州7月19日电(记者 王逸飞)18日晚，一则署名“余杭分局良渚派出所”的“警情通报”图片在网上出现，称“杭州水务集团干部刘某某将主城区13处水路接驳下水排污管网后潜逃出境”。

　　在国防方面，默茨表示，政府将通过新规则加强对联邦国防军的投入，确保士兵拥有所需装备，使其成为欧洲最强的常规军队之一。为此，政府将推动加快军备采购的立法。

　　最终，浙江绿城队3比1逆转取胜，并在积分榜上暂时升至第7位。“今天我们在面对竞争力很强的对手时，仍选择大量使用年轻球员，这对浙江足球和中国足球而言都很有意义。”主教练卡内达说。

　　来自美国的短视频创作者托马斯·沃茨(Thomas Watts)近日表示，他在网上看到许多关于“山城”重庆的帖子，他很感兴趣，于是今年夏天便邀请朋友一起来重庆旅游。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　宁夏银川市永宁县闽宁镇村民摆西彦仍记得第一次直播带货时的情形：每当有网友进入直播间，紧张的她就会把手机“啪”地扣在桌上，让自己“逃离”直播画面。而如今，她已能自如地面对镜头，担任文旅讲解与接待工作。

　　运动处方指导师 白靖：这种说法不对。因为我们要做科学运动，首先是有一个循序渐进的原则，就是要从低强度逐步进入到中等强度，再到高强度，而且高强度运动时间是短暂的。大部分时间要保持在中等强度，才是科学合理的。低强度可能是无效运动，高强度运动则可能就成了运动伤害，所以说我们要控制在合理范围。尤其是对于肥胖儿童，就更加不能高强度去运动，也不要去做局部运动，比如肚子大就只练肚子、腿粗就只练腿，这都不科学。

　　中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》中建议：早餐应占全天总能量的25%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占30%～35%。