职场高压人群、慢性病患者、精神心理疾病患者都是失眠的高危人群。陆林提醒,如果接受常规治疗后仍持续失眠,或者在失眠的同时,伴随焦虑抑郁、慢性疼痛、心血管疾病等,需格外警惕。2018年发表在《临床睡眠医学杂志》的一篇论文中提到,60岁以上老年人中,近半数经历过入睡困难或睡眠维持困难,其中12%—20%被诊断为失眠。陆林介绍,老年人的失眠常被误认为是正常衰老表现,但实际上往往与疾病、药物及社会角色转变等有关。
同时,团队还研制出匹配该国产抽蓄电站空压机的运行智能诊断与电站协同控制系统,在线诊断空压机的“健康状态”。“与进口同型号空压机相比,我们研制的空压机关键性能指标更优,噪声分贝、缸体振动、电机振动分别同比降低了约14%、32%、72%。”南网储能公司广州启安众智公司生产研发中心副总经理王文辉表示。据估算,在抽蓄电站实施该型号空压机的国产化,30年的使用周期里最多可创造经济效益8100万元。
家住北京的赵虹,从去年年末开始,频繁失眠,日常状态受到很大影响。她告诉《中国新闻周刊》,她每晚十一点左右入睡,往往第二天凌晨三四点钟就醒来,以前还能继续睡,现在醒来再也睡不着,甚至早醒时间开始不规律地提前。她的睡眠时间越来越短,也越来越碎片化。
林诗雨表示,住院期间,她每天都会参加CBT-I。她参加的CBT-I治疗,一般是小班授课,每晚会有一节约1小时的课程,医生会讲解睡眠知识,类似于小讲座。此外,医生也会带大家一起做冥想放松训练。“医生还会根据每个人的睡眠情况进行评估,然后为每个人制定‘睡眠处方’,明确限制睡眠时间和卧床时间。”她表示,作息规律后,自己开始慢慢减药。从住院算起,三周后,她在完全停掉药物的情况下,也能正常进入睡眠状态。
河南开封技师学院教师、中式烹调羊肉烘烤赛项解说员史祎受访时表示,这是烤羊肉串首次登上全国技能大赛赛程,此前曾是乡村振兴重要赛项,国赛让更多学生接触到系统化和标准化的中式烧烤,也让观众们感受到“行行出状元”的技能力量。
在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,中国人的饭碗端得更牢。去年全国的粮食产量首次突破1.4万亿斤,比2020年增产了740亿斤。据国家统计局统计,今年全国夏粮产量2994.8亿斤,是仅次于去年的历史第二高产年。
2019年9月,国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》,其中提到推动体育赛事职业化,支持发展体育经纪人队伍,挖掘体育明星市场价值。2019年12月,国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知,《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为,即便如此,目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望,认为网球市场可能是一个突破口。
“这是椰雕碗,用海南老椰子壳手工制作,每一个都独一无二”“再看这个黎锦时尚挎包,背在身上就是行走的艺术品”……海南海口复兴城互联网信息产业园的直播间里,来自加纳的主播乌斯曼(Usman)正通过TikTok,用英语向海外网友推销海南文创产品。