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　　很多人习惯跷二郎腿坐，殊不知长期跷二郎腿会导致骨盆倾斜、脊柱侧弯，而腰椎由于受力不均脊柱过度扭转，会引发椎间盘突出和小关节紊乱，此外由于这一动作增加单侧腰部肌肉的被动拉伸，会增加支撑侧腰肌劳损的发生。

此外，世界正经历着系统性变革。一方面，气候变化正重塑我们的生产与消费方式，我们必须更尊重环境，更珍惜自然资源；另一方面，人工智能与数据技术也在颠覆我们的现有范式。在这些议题上，中欧必须找到一种相互尊重的对话机制。

　　“目标打击效果怎么样？有没有量化评估？对战场态势有哪些影响？”一次作战问题研究会上，指挥员提出3个问题，引发了王超的思考。他敏锐地意识到，这些问题是制约联合作战指挥效能提升的关键堵点。

　　中央气象台7月28日10时继续发布暴雨黄色预警。预计，7月28日14时至29日14时，山西中北部、河北中北部、北京、天津中北部、辽宁西部、内蒙古中东部、陕西北部有大到暴雨，局部地区有大暴雨。

　　根据《山东省防汛抗旱应急预案》，经会商研判，山东省防指决定7月29日10时，针对济南、淄博、东营、潍坊、济宁、泰安、德州、聊城、滨州、菏泽启动防汛四级应急响应。要求有关方面迅速组织防汛责任人到岗到位，按照预案规定和职责分工，落实落细应急响应措施，突出抓好山洪地质灾害、小型水库、中小河流洪水、城乡内涝、道路桥梁、旅游景区、在建工程等防范应对，提前预置防汛物资队伍，果断转移危险区人员，全力保障人民群众生命财产安全。

　　不只是边坝、比如两地，在林芝市巴松措景区，保留工布藏族古村落风貌的家庭旅馆颇受游客青睐，当地人均年收入超2万元；在日喀则市温泉胜地康布乡，曾经不起眼的乡村民宅，如今成了游客亲近大自然的绝佳选择……

　　与此同时，山水林田湖草沙的修复蓝图正徐徐铺展，3000亩退耕还林的林地像块厚实的绿绒毯覆盖山岗，涵养出的山溪顺着青灰色石缝叮咚而下，最终汇入白龙江，水流声里藏着生态自愈的密码。

　　甜王西瓜是近年来的市场主力军，以高糖度、好口感、高产量著称。正宗甜王呈短椭圆形，含糖量高达 13.5-14 度，价格相对亲民，在各大市场都能见到它的身影。甜王分为早熟和中熟品种，适应性强，是性价比很高的选择。