有研究发现,40岁后每周进行2次肌肉力量训练,能够明显降低全因死亡率,并对心血管和癌症死亡率产生积极影响。推荐三类40岁后最佳的力量训练:自重训练(深蹲、俯卧撑)、弹力带训练、健身器械训练。
中国在处理非洲事务时坚持做到“五不”,即不干预非洲国家探索符合国情的发展道路,不干涉非洲内政、不把自己的意志强加于人、不在对非援助中附加任何政治条件、不在对非投资融资中谋取政治私利。
辉南县中医院原党支部书记、院长徐明擅自改变公务行程借机旅游问题。徐明在担任辉南县中医院党支部书记、院长期间,借外出培训之机,擅自改变公务行程,先后到香港、澳门和泰国旅游。徐明还存在其他严重违纪违法问题,2024年7月,被开除党籍、调整退休待遇,涉嫌犯罪问题被移送检察机关依法审查起诉。
“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳,西南的成都、重庆、昆明,西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是,西北地域辽阔,西安与乌鲁木齐距离非常远,两个枢纽生态位截然不同。”
为什么不建议“天刚亮”就出去运动?广东省中医院珠海医院成杰辉医生介绍,人体血压在早晨6—8点迎来第一个高峰期,运动会增加心脏负荷,升高血压,尤其对高血压及心脑血管疾病患者来说不宜太早进行体育锻炼。
北京5月30日电 (尹倩芸)端午假期临近,国内租车市场热度持续攀升。神州租车发布的最新数据显示,今年端午假期租车预订量较去年同期显著增长,预计将刷新历史同期新高。
针对新能源汽车,新国标也增加了多项硬性要求:碰撞试验后,在乘员舱内的电池不应发生位置移动;在乘员舱外的电池任何部分不允许进入乘员舱。碰撞结束后30分钟内动力电池不起火不爆炸。为了防止碰撞后人员受到电击风险,还增加了触电防护要求。
当地时间5月29日,国际乒联就2025年度代表大会期间的选举争议发布声明,宣布佩特拉·索林当选主席,并将展开调查以确定各方责任。