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　　调整饮食能有效维持代谢，中华医学会健康管理学分会等机构联合发布的《成人代谢综合征防控健康教育专家共识》，针对代谢综合征患者及高危人群给出了饮食指导。

　　有现代技术加持，在家种菜几乎没有太大限制。比如，光照条件不理想，可采用易于移动的栽培架等，白天移到光线充足的位置，有条件还可采用垂直可移动照明灯，结合阳台照明进行补光。

　　第二，议程设置失灵。新任领导刚上任，却没有提出让民众有感的重大改革行动，欠缺议程设置能力，迄未展现其领导能力，无法主导政治议程，反而任由蓝白“在野”党主导议题引领风潮。

　　定力，源于前瞻布局的战略眼光。敏锐察觉“大进大出的环境条件已经变化”，习近平总书记谋深虑远，提出“双循环”的战略构想。今天，构建新发展格局取得新突破，增强了我国应对冲击的生存力、竞争力、发展力、持续力。

　　按照《关于实施“技能照亮前程”培训行动的通知》要求，各地在官方网站、政务服务平台等线上平台设置培训专栏，公开培训信息导航图，为劳动者检索培训信息和自主选择培训提供查询等便捷服务。具体由各地结合实际予以落实。

有优质的创作者，才会有优质的内容。《若干举措》提出，加大对互联网优质内容创作者的引进力度，对获得重要奖项荣誉、在讲好中国（上海）故事中作出积极贡献的优秀创作者予以落户支持；将平台企业及MCN机构纳入重点文创企业名录，支持企业引进急需紧缺优秀人才；将互联网优质内容创作者纳入人才计划、上海新闻奖等奖项荣誉评选。

　　洪秀柱指出，历史昭示我们，国弱则民危，分裂则任人宰割。两岸青年的美好未来，应该寄托在中华民族伟大复兴的康庄大道上。期许两岸青年携手同行，以创新连结两岸、以交流化解隔阂、以行动传承历史，共同扛起历史的使命，让两岸和平统一因青年而更有希望，让中华民族的伟大复兴因青年的奋斗而加速到来。