为什么防晒会让我们丢掉维生素D呢?因为维生素D的特殊之处就是,它从食物中获得的量很有限,大部分都是靠晒太阳合成的,所以素有“阳光维生素”的美名。数据显示,人体约80%~90%的维生素D通过皮肤暴露在紫外线B(UVB)下合成。而且,只要每天能在阳光下暴露10~30分钟,就可以获得足够人体需求的维生素D了。
进入大二下学期,内蒙古师范大学网络与新媒体专业学生杜宛蓉比之前忙碌不少。除了主修课程,杜宛蓉周末还要上智能传播理论、数据分析与挖掘等“智能传播”微专业课程。
在河北正定,他经常利用公务之外的时间寻访县志里记载的古寺、古塔、古碑、古城墙。看到元代书法家赵孟頫撰写的名碑“本命长生祝延碑”上沾满泥土,缺乏保护,他当即找到主管领导,提出严肃批评:“我们保管不好,就是罪人,就会愧对后人。”
以西安咸阳机场为例,扩建后拥有4座航站楼,航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位,西安去年GDP仅排在全国第21位。
希利表示,法国警方未能在离岸浅水区域拦截移民船只,“这是一个非常严重的问题”。他说,英国正向法国方面施压,以尽快实施新规,让法国警方在海上而非仅在岸边阻止非法移民。
专家称,太阳爆发活动呈现大约11年的周期变化特征。第25个太阳活动周期从2019年开始,目前进入峰年阶段。2024年到2025年都是太阳活动的高发期,可能还会有一些太阳强耀斑、地磁暴等空间天气事件发生,这都属于正常自然现象。
作为有东北渊源的海外学者,王德威特别强调了东北作为“核心现场”的独特地位。他沉潜在历史和文学中,寻找关于东北之诗学的生成,整理东北的种种历史和文学的符号。他与宋伟杰共同主编的《东北读本》分为上、下两卷,每卷各六章,两卷本之间的时间断代点以1949年为基点。“《东北读本》的选篇旨在打破‘边缘-中心’叙事,边地不是历史的边缘,而是知识考古、想象历史文化的前沿。”
辽阔的汨罗江面上,激越的鼓点直冲云霄,上下翻飞的桨片激起奔涌不息的浪花,划手们以矫健身姿驱使一条条龙舟逆流而上,引来岸边不绝于耳的呐喊声……5月24日至31日,“中国汨罗江国际龙舟邀请赛暨第二届龙舟超级联赛”在湖南省汨罗市举行。端午节龙舟赛是汨罗最重要的活动之一,此次赛事也吸引了全国乃至全球范围共60多支龙舟队伍参加,参赛人数创历届之最。