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　　专家建议，对于儿童、青少年减重的抗阻力练习居家运动推荐，可选择适合自己重量的小哑铃，做上肢弯举、前平举、侧平举、上举，4个动作锻炼上肢肌肉力量，通过下蹲运动增加腿部肌肉力量；通过卷腹、腰背运动强化核心肌群。

　　中国空间站青年建设者团队获“影响世界华人大奖”，中国载人航天工程副总设计师、航天英雄杨利伟为中国空间站青年建设者团队的8名代表颁奖。杨利伟说：“中国空间站项目的主力团队平均年龄不到30岁，中国航天事业的未来属于年轻人。”

　　推介会现场，晋渝两地文旅单位、旅行社、研学机构、山西大足商会联络组负责人等50余人齐聚一堂。大足石刻研究院党委书记、副院长熊子华表示，山西历史悠久、人文荟萃，一直是重庆游客向往的热土。他代表重庆大足区发出“石刻相邀，结渝晋之好”的真诚邀约，“希望三晋宾朋走进重庆、走进大足，赏巴渝气象，游千年石刻，让三晋大地的厚重历史与巴山渝水的魔幻都市，让云冈的雄浑与大足的灵秀，共燃文旅新热度，共绘文明的新画卷。”

　　眼下，丽水立足乡村自然禀赋和产业特色，发展创意农业、旅游文创等产业，新业态如雨后春笋般涌现。一个个乡村成为“爆款”背后，村民们的共富之路也越走越宽。

　　但随着税收征管能力不断强化，税收征收率不断提高，企业实际税负正在逐步接近名义税负，在当前经济形势下，企业痛感会更明显，一些企业如果不能承担可能会选择停业，这不仅影响就业，更会对宏观经济运行带来负面影响。

　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

　　专家建议主食以五谷杂粮为主，避免精米精面。很多肥胖儿童吃饭速度快，所以要把蔬菜尽量切得块大一些，增加咀嚼难度，这样可以降低吃饭的速度。

　　厦门7月19日电 (吴冠标)新加坡驻华大使陈海泉18日晚表示，应该把新加坡和福建的传统血缘纽带升华为互惠互利的关系，实现更多的双向奔赴，造福两地、两国人民。