“起居宜早睡早起,顺应自然界阳气收敛之势。”谢皛介绍,由于昼夜温差较大,早晚应及时添衣,特别注意腹部、关节和脚部保暖。民间素有“白露勿露身,着凉易泻肚”之说,夜间睡眠时应关窗盖被,防止寒邪入侵。在运动方面,推荐选择散步、太极拳、八段锦等强度较低的项目,以身体微汗为宜,避免剧烈运动导致津液耗伤。
“我国2022年发布的《义务教育科学课程标准》没有对K12教育进行整体设计,进阶性不明显。”郑永春认为,从幼儿园到高中的科学教育应该形成整体、统一规划,其中幼儿园和小学主要是科学启蒙,初中的科学教育要鼓励开展科学探索,高中则要培养科学发现的能力。从国际上看,部分发达国家已实现了从幼儿园到高中的科学教育整体设计,这对我们有一定参考价值。
美国地质调查局地震信息网数据显示,此次地震为5.6级,震中位于楠格哈尔省首府贾拉拉巴德以东14公里处,震源深度10公里。路透社援引楠格哈尔省卫生部门发言人拉希米的话称,震中处于偏远的希瓦地区(Shiwa),巴尔卡什科特地区(Barkashkot)已有受损报告,具体细节仍在收集中。
受高空低槽东移影响,16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,中西部局部中雨或大雨,并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
这背后,是“内容力”和“产品力”的双重驱动。内容力体现为原创精品不断涌现,满足了观众对文化身份与情感共鸣的追求;产品力则体现在将一次观演延展为完整的消费链条,涉及餐饮、旅游、零售、交通等多个环节。事实上,演艺经济已不再是孤立的票房生意,而是一个需要多方协同的生态。剧场与商圈的结合、演出与旅游的联动,不仅扩大了消费半径,也提升了城市的文化辨识度。
当日,2025年“两岸同源中华情·青春少年陇上行”台湾青年研学团一行来到甘肃庆阳,在中医鼻祖岐伯故里,岐黄文化的发祥地,感受陇东地区深厚的中医药文化。
2023年,中国网购用户达到9.15亿人,电商进入存量时代。同年,根据各大平台财报显示,淘宝新增商家512万,京东第三方商家数量同比增长188%,拼多多的商家总数则高达860万。流量竞争的白热化倒逼平台改革,直至2023年底,淘宝、京东、抖音等主流电商平台相继应用“仅退款”规则。
近年来,吕梁学院师生经过挖掘、整理、排演、创作,将完整版交响乐《吕梁山大合唱》呈现在舞台上,填补了中国近现代音乐史上晋绥抗战音乐创作和传播的空白,实现了对红色文化的创造性转化和创新性发展。