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　　有些人可能会想，20分钟—30分钟实在太短了，都不够让人睡着，或者刚睡着几分钟闹钟就响了；还有人根本没有午睡的习惯或是没有午睡的条件，那么，出现这些情况时又该如何让大脑更健康呢？

　　两天赛程中，场场对决充满张力，呈现了匹克球运动的独特魅力。赛场上，挥拍、截击、救球等精彩瞬间不断上演，引得现场欢呼声此起彼伏；选手们在攻防转换间展现的细腻技巧与顽强韧性，更诠释了匹克球竞技风采。

　　金秋时节，丰收在望，祖国大地被点缀出多彩的美丽景色。在2025年中国农民丰收节即将到来之际，全国多地结合自身农业特色和自然风光优势，积极探索农文商旅融合新模式，为乡村振兴注入秋日活力。

　　9月22日电 据应急管理部网站消息，今年第18号台风“桦加沙”已于9月21日加强为超强台风，预计将于23日凌晨进入南海东北部，于24日凌晨至下午在广东汕尾至海南文昌一带沿海登陆。受其影响，23日至26日，南海北部海域、华南沿海将出现强风雨天气，广东大部、福建南部、海南等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地特大暴雨。巴士海峡、台湾海峡、南海北部、琼州海峡、北部湾等海域及华南沿海将先后有10～11级大风，台风中心经过的区域有14～17级大风，阵风17级以上。

　　在库车老城区，有很多不同历史时期街巷格局保存完整的街区。经过精心修缮，老街小巷焕发出时代光彩。一条条小巷的蜕变，是库车市推动老城区有机更新的生动实践。跟随记者的镜头，一起去看看。

　　汉武帝派遣张骞出使西域，“凿空”丝路。敦煌作为中国通向西域的重要门户，古代中国文明同来自古印度、古希腊、古波斯等不同国家和地区的思想、宗教、艺术、文化在这里汇聚交融。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　生育支持政策更惠民：2024年，全国托位数达到573.7万个，比“十三五”末提高126%，今年出台实施育儿补贴制度。截至9月10日，全国已提交超2400万条申报信息，占目标人群的80%左右。