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高钾晚餐能让人睡得更香
预计23日至26日，广东大部、广西中南部、福建南部、江西南部、湖南南部、云南东部、海南岛等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地特大暴雨。巴士海峡、台湾海峡、南海北部、琼州海峡、北部湾等海域及华南沿海将先后有10～11级大风，台风中心经过的附近海域或地区有14～17级大风，阵风17级以上。
一项涵盖约3000名65岁以上的研究表明，在午睡30、60和90分钟这三个小组中，午睡60分钟的老年人思维和记忆能力最佳，不午睡或午睡超过60分钟的老年人认知水平显著低于前者。此外，对于老年人而言，最佳的午睡时间段为下午1点到3点之间，要尽量避免在上午打盹。
土生万物，耕地的高效合理利用同样不容忽视。近年来我国加快推动良田、良种、良机、良法融合，去年单产提升对粮食增产的贡献已超过八成。在东北，黑土地保护利用精准配置模式成为保障和提升黑土地肥力、实现黑土地保护与农业生产平衡的重要举措。河南作为重要的粮食主产区，去年下半年就提前启动了农村沟渠连通集中整治，并加快推进区域农机服务中心建设。下一步，创新做好耕地高效利用的大文章，单位面积上的产能潜力还会不断释放。
曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
中期方向则继续锚定我们一直关注的三个方向：其一是科技自主可控方向。其二是“反内卷”概念，为了走出价格下行螺旋，反内卷等有“胀”逻辑的方向可适当关注。第三是消费方向，尤其是服务业消费（包括医药），与反内卷一样，这也是国内价格螺旋打破的重要发力点之一。
我国是农业大国，农产品消费在人民生活中占有相当的比重，直接体现着人民群众的获得感、幸福感。促进农产品消费，是一件关乎经济发展、民生改善、乡村全面振兴的大事。
午睡姿势也非常重要，睡姿不对，不如不睡。趴着睡、枕臂睡是大多数学生党和上班族的无奈选择，然而这种睡姿会让颈椎及腰部的肌肉、韧带一直处于过度紧绷、牵拉的状态，容易引发颈椎病。同时，这个姿势非常容易导致大脑供血不足，出现越睡越晕、越睡越累的情况。
