睡觉时适度挨饿，可以降低身体慢性炎症反应，有助于延缓衰老、降低多种慢性疾病风险，还能够启动细胞的自噬机制，清除细胞内的“废物垃圾”，有利于人体自我修复。
二是加强各国之间的人文交流。全球文明倡议的实践需要加强各国在不同领域的人文交流，深化相互理解，促进民心相通。此次全球文明对话部长级会议，达成了100多项行动计划，涉及文明论坛、遗产保护、研修培训、博览会展等多个方面，能够促进更加丰富多彩的人文交流。此外，还可以利用互联网、新媒体技术，开展网络文明交流，使得人文交流更加便利和广泛，从而形成更有规模和影响的人文交流。
世界气象组织发言人纳利斯表示，今年初夏酷热的天气，给北半球大部分地区带来了足以危及生命的高温，而且随着全球变暖的持续，人类将更频繁面对类似的高温，甚至是比现在更严重的情况。她还发出警告：欧洲极端高温事件的频率和强度正在增加，到2050年，大约一半的欧洲人可能在夏季面临高度或极高的热应激风险。
大连7月13日电 (记者 杨毅)大连海警局13日发布消息称，该局庄河第一工作站联合庄河市海洋发展局、大连市公安局沿海安全保卫局直属第六大队，近日成功破获一起海上走私案件，查扣一艘“6尾挂”大马力摩托艇，查获梭子蟹170余筐共计约8000斤，抓获犯罪嫌疑人4人。
“虽然我不是农业领域的专家，但通过参访看到当地特色产业的蓬勃发展，我认为对我们国家的农业发展也是有借鉴意义的。”吉尔吉斯共和国监察员办公室法制保障局局长阿拉尔巴耶夫坦言，作为友好邻邦，希望吉中两国在经济、政治、人文等领域加深合作交流。(完)
总书记在回信中寄语：“新征程上，希望你们继续在崇德尚艺上作表率，带动广大电影工作者坚定文化自信，扎根生活沃土，努力创作更多讴歌时代精神、抒发人民心声的精品佳作，为繁荣发展文艺事业、建设文化强国作出新贡献。”
据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。
晚上越来越热的感受，也得到了数据的印证。21世纪以来，北京、天津、郑州等多地的最低气温高于28℃的天数，正在明显变多。其中，南昌上世纪末平均每年只有5到7天，近十年已经增加到21.7天。
