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　　世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳接受《中国新闻周刊》采访时表示，睡眠障碍疾病往往是多种问题叠加的结果，并非一个病因就能解释一切。其中，失眠的成因也很复杂，比如有人失眠的真正原因，是由于夜间打呼噜后出现憋气，导致睡不踏实、总会醒来。

　　“这次活动让我在李佳军叔叔身上学到很多，他很坚强，手都磨出茧子，还坚持训练。我也要坚定我的爱好，坚持下去。”课后，有同学这样说道。

　　2018年9月，首个“中国农民丰收节”刚过，习近平总书记就深入三江平原腹地黑龙江农垦建三江管理局，考察粮食生产和收获情况。

　　许多睡眠的具体机理仍未被完全揭示。20世纪80年代，美国学者斯皮尔曼提出“3P模型”，将慢性失眠的成因分为三类：易感因素(predisposing)，如年龄和遗传；诱发因素(precipitating)，如生活压力、近期创伤、医疗治疗或疾病；维持因素(perpetuating)，即让失眠持续存在的习惯和心理反应，例如有些患者会把床、卧室与失眠、沮丧联系在一起，越想入睡反而越难入睡。

　　联席会议由香港特区政府卫生署主办，广东省卫生健康委员会副主任、广东省疾病预防控制局局长宋铁，香港特区政府卫生署署长林文健、澳门特区政府卫生局代副局长戴华浩共同主持。

　　在李涛平看来，治疗失眠问题，医生要认真询问患者的病史和用药史，先排除躯体疾病和以往用药史的因素，再考虑情绪或精神等方面的因素，针对病因治疗，才能避免长期依赖安眠药或盲目用精神科药物。

　　随着跨境旅游热度持续攀升，中老铁路不断增开列车，中国段单日开行客车从8列增至最高86列，老挝段单日开行客车从4列增至最高18列。

　　睡眠健康已被纳入“健康中国2030”战略。国家卫生健康委2019年发布的《健康中国行动(2019—2030年)》中提出，到2030年减缓失眠发生率的上升趋势。陆林认为，目前国内公共卫生体系对睡眠障碍的关注和资源投入仍然不足，患者在基层缺乏准确诊断和多手段干预，非药物治疗手段的系统化培训不足、医保覆盖率较低，这些问题让很多患者过度依赖药物，长期来看，不仅错过了最佳干预睡眠的时机，也增加了慢性病风险。